如何祛斑美白的小竅門

　　臉上的斑點在頑固地在臉上逗留，怎麼辦好呢?下面小編教你祛斑美白的小竅門，一起來看看吧!

　　祛斑美白的小竅門

　　竅門一：自制綠豆薏仁面膜

　　材料：薏仁粉20克、綠豆粉10克、面膜碗、勺子一個。

　　自制方法

　　1、將薏仁粉、綠豆粉一同放入面膜碗中，加入適量清水，用勺子攪拌成糊狀;

　　2、潔面後，取適量面膜仔細地塗抹於臉部，注意要避開眼脣部位，取適量面膜仔細地塗抹於臉部;

　　3、約20分鐘後，用溫水洗淨即可。

　　功效：淡化臉上斑點，祛斑祛痘;

　　竅門二：菊花祛斑法

　　菊花確實有助於排出體內毒素，抑制黑色素的形成。可將菊花做成花粥喝，也可以將菊花碾成粉末，加入適量水攪拌均勻，塗於臉上，每天半小時，3個月可見祛斑效果。

　　竅門三：蜂蜜桃花冬瓜仁祛斑法

　　用常見晒乾的桃花瓣加冬瓜仁陰乾研成粉末，加入適量蜂蜜調和，攪拌均勻，潔面後，敷在長斑位置，堅持使用，你就可以見到祛斑的功效啦!

　　竅門四：黃瓜珍珠粉祛斑法

　　將黃瓜用榨汁機炸碎後，混入珍珠粉，調和稱糊，加點蜂蜜最好，將臉部清洗乾淨後，取面膜敷於臉上，半小時後用牛奶洗掉，堅持1個月，效果會很明顯的。

　　竅門五：蜂蜜檸檬祛斑法

　　自制方法

　　材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴***或3滴檸檬汁***，橄欖油10滴、麵粉適量。

　　做法：混合後攪拌成膏狀，敷面後15-20分鐘左右取下，用溫水洗淨。

　　功效：堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使面板清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩面板衰老和美白。

　　7個祛斑美白小技巧

　　第一招：溫水+潔面乳徹底清潔肌膚

　　怎樣祛斑美白，乾乾淨淨的面板是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。

　　第二招：白天防護+隔離，夜晚修護+滋養

　　美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣汙染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!

　　第三招：室內外注意防晒

　　色斑最怕日晒，甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，無論是日晒還是熒光燈，都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，同時也會使我們晒黑晒黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防晒。

　　第四招：不要長期使用磨砂類產品

　　磨砂類產品，使用後面板看似非常柔嫩，其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層能保護面板不宜失去水分和外界侵害，還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

　　第五招：隨時攜帶保溼噴霧保溼

　　面板暗黃，長斑都是因為面板沒有得到充足的水分造成的。面板的乾燥，會造成色素的沉澱，從而形成了斑點。怎樣美白祛斑，所以保溼是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時，都會提到保溼的重要性，會隨時攜帶保溼噴霧。

　　第六招：每晚11點前上床睡覺

　　充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要，美白祛斑也要保證充足的睡眠，養成有規律的睡眠習慣，保證自己每天晚上11點之前上床睡覺，這樣才能促進肝腎的排毒，避免一些面部肌膚問題。

　　第七招：飲食宜清淡不宜辛辣刺激

　　美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康，吃的好才能有好的肌膚，應注意飲食宜清淡，避免進食過多辛辣刺激性的食物，遠離燒烤食物及一些甜品，注意戒菸戒酒，這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生，才能保證有好的面部面板。