夜間護膚的小妙招夜間護膚保養5大重點

　　不知道大家知不知道,其實晚上護膚才是最有效的,那麼夜間護膚有什麼小妙招嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　夜間護膚的小妙招

　　1.睡前給肌膚大量補水

　　我們可以在睡前使用補水精華，補水精華里的玻尿酸成分可以讓面板水汪汪的，羥基乙酸還能有效改善面板乾燥。也可以敷一片補水面膜，效果也是不錯的。但是一定要注意的是，睡前使用補水產品之前要將臉部洗乾淨，這樣面板的吸收效果才會更好。

　　2.按摩去角質排毒

　　排出毒素，首先細心洗淨一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質後，讓過多的毒素排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防禦力、淨化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

　　3.眼膜敷出光采亮眼

　　眼周是肌膚最細緻的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜。

　　敷上後，能在眼周停留一整夜，讓裡頭的成分慢慢滲透、淨化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

　　4.做個脣膜護理美脣

　　脣部面板也是比較薄的，平時可能由於這樣那樣的原因使我們的脣部乾裂，起皮。

　　那麼我們不妨在睡前給脣部來個保溼，我們先用脫皮霜除去嘴脣上起來的死皮，然後塗上一層潤脣膏再去休息。第二天醒來我們就可以看到粉嫩的雙脣，效果是不錯的哦!

　　5.厚塗護手霜呵護雙手

　　睡前對手的呵護也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護理也很必要。睡前我們可以將雙手洗乾淨，再塗上一層護手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來我們會發現手部面板更加水嫩白皙了。

　　6.給雙腳一層保護

　　我們在睡前最好可以用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩腳部面板，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時緩解腳部疲勞，促進血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅持泡腳，千萬不要用衝腳來代替泡腳。

　　7.晚安面膜封住養分

　　洗澡時也能輕鬆敷面膜，由於毛孔被高溫和蒸氣全部開啟，藉此能快速滋養白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻塗抹了面膜後，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。

　　夜間護膚保養5大重點

　　Point 1 去角質的磨砂顆粒並非越大越好

　　相信很多女生都很愛去角質之後臉上滑溜溜的觸感，感覺自己美美噠!

　　可是!去角質的磨砂顆粒並非越大越好哦~只有肘部、膝蓋、腳跟等角質層較厚的部位，才適合用顆粒較粗的產品。眼部、臉頰等肌膚細膩的部位，如果用大顆粒的去角質產品，反而會傷及肌膚的哦~

　　Point 2 修護與保溼為重點，日霜晚霜不能亂用

　　白天的肌膚面對外界侵襲，需要一些抗氧化、抗汙染的產品。而到了晚上，肌膚需要的則是“恢復元氣”。大多數的日霜中含有防晒成分，並不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養分更多，更合適夜間睡眠時為肌膚“進補”。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養。

　　Point 3 不能用晚霜代替眼霜

　　眼睛周圍的肌膚不同於其他肌膚，是面部肌膚中角質層最薄、面板腺分佈最少的部位，不能承受過多的營養物質。決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。

　　不過，對於皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當於“亡羊補牢”。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生的時候，防患於未然。

　　Point 4 護膚的最佳時間是在沐浴後

　　沐浴可以促進全身血液迴圈，同時提高人體體溫。在沐浴後進行保養，肌膚的吸收功能最好。人體細胞修復的時間段是0點~2點，每天最佳的入睡時間是在10點半至11點左右。因此，最佳的沐浴護膚時間，是在每天的9點半至10點左右。所以，只要條件允許，就千萬別錯過這個時間表啦~

　　Point 5 萬萬不可忽視的卸妝環節

　　有的人認為，沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界刺激：糟糕的空氣、汽車尾氣、強烈的紫外線等等，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和汙垢混合在一起，更不易被洗淨。

　　不僅如此，汽車尾氣其實屬於脂溶性，一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。