生活美容養顏有哪些小妙招

　　女人想要永遠保持年輕，生活中就不能少了 美容養顏，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　生活美容養顏的小妙招

　　1.牛奶洗面--對付臉色暗沉先用潔面乳清洗臉部汙垢。把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶***不用拭乾毛巾***。輕印面孔，反覆做約5～6次。讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

　　2.面霜加維生素E--對付皺紋如果發覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前塗。因為睡覺是面板休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。

　　3.保溼面膜上妝前必備--對付面板乾燥每天1次敷保溼面膜，到第五天，面板的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保溼面膜非常重要。

　　4蘿蔔汁去暗瘡--對付突然出現的暗瘡重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿蔔連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘後再用水清洗，早晚1次後，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。

　　生活美容養顏的食譜

　　美容養顏食譜一、西芹牛肉羹

　　準備材料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清1個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥、姜、絲各適量。

　　操作步驟：

　　1、將西芹洗淨，切成細丁狀待用。

　　2、將鍋燒熱火，然後加入豬油、蔥薑絲煸炒香。

　　3、再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉後將其攪拌均勻。

　　4、最後淋入打散的雞蛋清，燒開後裝入湯盆內即可。

　　功效：美白去斑。

　　美容養顏食譜二、增白飲

　　準備材料：牛奶200克，西瓜瓤250克，檸檬半個。

　　操作步驟：

　　1、西瓜瓤切成方塊，檸檬帶皮切成絲。

　　2、將以上材料與牛奶一併放鍋中，煮沸3分鐘後，加砂糖再沸，使糖溶化即可，頻飲。

　　功效：和胃潤肺，益氣生津。本膳所用西瓜瓤***即西瓜的食用部分***，含磷酸、蘋果酸、糖類、多種氨基酸、蔗糖酶、維生素C等;檸檬，含有機酸、橙皮甙、黃酮甙、糖類、維生素C等;牛奶，含蛋白質、鈣、磷等。故其能嫩膚增白。

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