男士怎麼給臉部排毒

　　人認為，糙老爺們是男人陽剛的表現，其實，男士保養臉部面板也非常重要，那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　男士臉部排毒的方法

　　1、按摩淋巴為肌膚排毒

　　在面部面板進行按摩，可以有效為面板排出毒素，有些美眉也知道按摩可以為面板排毒，但是，不瞭解究竟需要怎樣的指法來按摩面板。按摩面板不是揉搓面板，想要充分把面板內部的毒素都排出來，還需要順著面板內部的淋巴走向來按摩，由下往上，面板的每個角落都別落下，這樣才能夠有效為面板排毒，並且，按摩的力度不要太大，輕柔按摩就好。最好是搭配上清爽的護膚精油，例如茶樹精油、綠茶精油都是配合面板按摩排毒最好的護理選擇，在幫助面板排毒的同時，也能夠讓面板吸收營養，更加滋潤。

　　2、綠豆湯為肌膚排毒

　　綠豆有著清熱解毒之功效，綠豆有著非常好的美容功效，主要體現在可以清熱解毒、去除由上火所引起的痘痘痘印問題，幫助肌膚消炎排毒。美眉們為面板排出毒素，可以通過飲用綠豆湯來達到排毒的效果。

　　將適量的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮爛，再加入少量的紅糖，飲湯吃豆，一天兩次，連續吃三天左右，可以為面板去火消炎，排出不少毒素哦!

　　3、充足睡眠為肌膚排毒

　　可千萬別小睡眠對於面板的保護作用，充足的睡眠與規律的生活作息，都是好面板必不可少的生活準則，每天保證八個小時的充足睡眠，可以讓你的面板和身體都排出不少的毒素。在睡前敷上一款滋潤的補水面膜，或者是護膚精油麵膜，然後再飽飽地睡上一覺，面板會滋潤很多，也會排出不少毒素。

　　4、果蔬為肌膚排毒

　　有一些水果蔬菜是非常好的排毒食物，例如葡萄、西紅柿、香蕉、蘋果等等，經常吃這些食物，可以達到美容護膚、潤腸通便的作用，幫助身體內部排毒毒素和垃圾，也幫助面板維持更加水潤細嫩的狀態。

　　5、飲茶為肌膚排毒

　　平時喝茶也可以為面板排出不少毒素，主要要看喝什麼茶，綠茶主要針對在電腦面前經常工作的美眉們去除電磁輻射所用，而為面板排毒，可以選擇喝牛蒡茶，牛蒡可以清除體內的尿酸，排出肝腎的毒素，搭配一點車前子，車前子可以幫助面板排毒，減輕痘痘的炎症，兩者搭配在一起，用開水沖泡，做茶飲，能夠有效排毒面板內部的毒素，還面板健康紅潤的狀態，非常有效，趕緊來試試!

　　男士按摩臉部排毒的方法

　　把臉埋下去。雙手先托住額頭及眼部,用手掌給眼部壓力。

　　手掌往太陽穴方向移動,手掌緊貼臉部肌膚,保持壓力。

　　手掌移動到耳後,這是排毒的必經之地,從這裡往鎖骨處推。

　　手掌放到鼻翼兩側,依然是給臉部壓力,往臉部兩側推動。

　　往太陽穴方向提拉,壓力依然保持,然後重複第3步,往鎖骨處排毒。

　　手掌從嘴角處開始,重複5和3的動作,幫助下半部臉排毒。

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