美白美顏的護膚方法有哪些

　　炎炎夏日，愛美女性最怕的就是自己的被晒黑。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下美白美顏的護膚方法吧。

　　美白美顏的護膚方法

　　1、防晒與晒後修復同時進行

　　夏季經常外出的美眉們都知道，明明塗抹了厚重的防晒霜外出，而且還配戴了遮陽傘、太陽帽、太陽鏡，似乎防晒裝置一個都不少，怎麼面板還是被晒得黑黑的，是什麼原因呢?實際上，原因很簡單，再好的防晒產品都不能將肌膚與陽光紫外線完全地絕緣，美眉們應該在為肌膚防晒的同時，做好晒後的修復工作，晒後修復工作做得好，才能夠令肌膚免受損傷。美眉們外出歸來後，務必要為肌膚做好晒後修復工作，無論你的防晒工作做得多好，晒後修復工作一定不能落下。

　　2、別讓角質堆積在臉上

　　美眉們的肌膚想要白淨起來，那麼，多餘的角質和死皮就一定要定期及時清理出去，陽光不僅會令美眉們的面板產生大量的黑色素沉積，而且還會在面板表面堆積大量的角質和死皮，這些都是肌膚美白的阻礙，如果不及時清理乾淨，肌膚就會越來越暗沉、白不起來。

　　3、酸奶是肌膚美白的利器

　　為肌膚美白祛斑，少不了營養元素的呵護，酸奶就是肌膚高效美白的利器，美眉們利用酸奶來美白肌膚再合適不過了。酸奶中含有大量的氨基酸，可以在美白肌膚的同時，幫助深層次地清潔面板的角質，來為肌膚補充營養元素。美眉們可以直接將酸奶塗抹在面部肌膚上，並加以適當地按摩，也可以將面膜紙浸泡在酸奶當中，使用敷面膜的形式來為肌膚注入營養，都是非常好的美白肌膚的選擇。炎熱的夏季，美眉們也可以將酸奶冰鎮過後塗抹在面部肌膚上 ，可用於美白的同時更能夠修復晒後的受損肌膚，護膚功效槓槓的!

　　4、進補美白不能少

　　很多美眉想要讓自己的面板快點白起來，總是會使用各種護膚品，比較側重肌膚表面的外在美白，而很少重視身體和肌膚內部的美白，實際上，美白肌膚需要內外兼修，才能夠令面板真正的淨白起來。

　　美眉們在平時可以多吃一些富含維生素C的食物，例如各種新鮮的水果蔬菜，有研究表明，經常吃富含維生素C的果蔬要比不常吃維生素C的人們面板要白淨很多，從內在根本上來美白肌膚，要適當地進補一些美白食物，需要長期堅持哦!

　　日常有效美白的小妙招

　　1、中醫美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　　***1***洗臉：加適量的水，即可。

　　***2***敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉***當然眼及嘴不可敷***，待幹後再清水洗淨即可。一星期1～2次***不要太多次，面板會受不了***，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，面板變白嫩，又便宜。

　　2、什錦美白

　　材料：白芷6克，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，小黃瓜汁1小匙，橄欖油3小匙。

　　做法：

　　***2***先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

　　***2***再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。

　　***3***臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。

　　***4***然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

　　***5***等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

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