眼部黑眼圈怎麼改善

　　現代人工作壓力大，睡眠不足，很容易出現黑眼圈，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　改善眼部黑眼圈的方法

　　改善眼部黑眼圈的方法1、敷眼瞼

　　木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用，將兩者用熱水浸泡之後，熱敷在眼瞼的位置，可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞，對黑眼圈有預防作用。

　　改善眼部黑眼圈的方法2、DIY祛除黑眼圈眼膜

　　材料：切片黃瓜，檸檬汁，玫瑰水，半個蘋果，薄荷葉和少許薑黃粉

　　以上這些材料都是具有舒緩祛除黑眼圈的良效，不妨在閒暇的時間來一款DIY眼膜，將以上材料的混合液體塗抹在雙眼上，效果明顯。

　　改善眼部黑眼圈的方法3、綠茶包敷在眼睛上

　　這是一個非常簡單有效的小竅門，將使用後的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘，能有效的改善黑眼圈問題。如果堅持使用一週，你會發現頑固的黑眼圈不見了!

　　改善眼部黑眼圈的方法4、最有效的冰敷

　　夏季天氣炎熱，不知不覺就熬到了深夜，第二天起床，難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效，用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。

　　改善眼部黑眼圈的方法5、眼霜

　　要相信科技的力量，選擇一款好的眼霜，塗抹在眼部後輕輕敲和按壓，可以減輕眼部周圍肌膚的負擔，緩解黑眼圈。

　　改善眼部黑眼圈的方法6、飲食

　　平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚，在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對消除黑眼圈也有很大的作用。

　　吃芝麻：維生素E對眼球和眼肌有很好的滋養作用，所以對於改善和治療和眼圈有很好的療效，黑芝麻中含有大量的維生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

　　吃海帶：海帶中含有大量的鐵元素，鐵可以促進血液中的血紅蛋白的再生。常吃海帶可以起到治療黑眼圈的作用，給眼部周圍的肌膚補充營養。

　　可能導致黑眼圈的原因

　　1、疲勞導致

　　眼圈發黑，除了少數人是天生色素沉澱致此，目前大多數人還是認為由於疲勞、沒休息好導致，多注意休息就會恢復。

　　2、月經不調

　　女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常 ，而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。

　　3、卸妝油影響迴圈

　　如果眼部卸妝油過於油膩而又沒有徹底清潔，也會造成眼部浮腫。卸妝不徹底，再加之眼部肌膚比較敏感，也會形成黑眼圈的。

　　4、隱形眼鏡、化妝

　　很多MM都喜歡畫下眼線，畫了下眼線會讓你的眼部變得更加炯炯有神。可是在畫下眼線的時候如果過裡的拉扯你下眼線會讓你的眼袋和眼圈形成的。

　　5、頸椎問題凸現

　　如果你頸椎有問題，那麼黑眼圈的狀況也會伴隨著你，這是因為頸椎病影響到了眼部淋巴液的迴圈，造成了充水，引起眼部周圍面板血液迴圈不通常，堆積在一起形成的眼部黑色素沉澱。這個時候就要多注意頸部健康了。

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