中醫美白的小偏方以及方法盤點

　　美白是大多數女性朋友一生都在追求的，那麼中醫上，也會有一些小偏方是針對女性美白的，很多女性也在為小編，這些偏方愛美的美眉們可以試試哦。以下是小編推薦中醫美白的小偏方的知識，歡迎閱讀!

　　中醫美白小偏方

　　1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。

　　2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

　　3、把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，面板會保持光滑潤澤。

　　4、晒過的面板出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使面板收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小***檸檬不可直接敷面 建議將其擠成汁 稀釋後塗抹於面部***，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，面板將會變得白嫩。

　　6、怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。

　　夏季美白方法

　　1、美容覺

　　其實睡覺也是能夠美白的，只要你每天都有著充足的睡眠時間，那就能夠有效的緩解壓力，美白肌膚。

　　2、喝水

　　想要美白那麼就水就非常的重要了，水本來就是身體中不可少的營養，但如果在早上剛剛睡醒的時候喝點水，相信你的面板會越來越白，當然在喝水之前切一小片檸檬放入水中，美白的效果更加明顯。當然不僅僅早上的時候能喝水，其實睡覺之前也能可以喝水的。晚上休息的時候喝點水能夠讓細胞保持充足的水分，那麼這樣就能有效的減少皺紋的出現。

　　3、防晒品

　　夏季的陽光是十分的毒辣，尤其是在三伏天來臨時更大熱。因此外出的時候一定要做好準備，從化妝品上來說，防晒產品是必不可少的，它不僅僅在要外出的時候使用而已，應該在每隔兩到三個小時的時候塗抹一次;從衣著上來說，不管多熱都喲備上清涼的外套、當然太陽帽、眼鏡還有太陽傘都是必備之物。也許很多人都認為這麼做只是表面而已，不過你知道嗎?

　　這些外出裝備都是用來對抗紫外線的，因為紫外線是能夠讓黑色素沉澱在面板底下，讓面板變色，甚至是導致皺紋的發生，因此想要美白就要做好對抗紫外線。

　　4、暴晒後用冰塊

　　如果說以上的防晒裝備都忘記帶了，而且自己在戶外忙碌，在外面暴晒的話，我們可以在回家的時候用一條幹淨的毛巾包上冰塊，冰敷一下被暴晒的部位，記住一定不能用手去抓，不然容易導致斑點的產生。

　　5、維生素C食物

　　大部分的想要美白的人都會選擇吃一些含有大量維生素C的食物，因為它可以讓黑色素難以存在面板中，甚至能夠把黑色素跟雀斑消滅掉，讓面板越來越白。黃瓜、草莓、橙子還有山楂都是具有大量的維生素C的食物，美白的朋友不妨多吃點。

　　女性美白的注意事項

　　1、多喝水:最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的補充,適度的補充細胞內的水分,不但可以幫助各器官的運作正常,體內的老舊廢物也可藉此一併帶走,幫助新陳代謝,對於因紫外線照射而使面板底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除,還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分,比保養品的由表皮給水來得實在的多。

　　2、充足的睡眠:面板每二十八天新陳代謝一次,大約在二十五歲達到巔峰,之後隨者年齡的增長新陳代謝會走下坡,若是年紀在三十歲以上,工作壓力大、過度疲勞、經常性的熬夜、想要有美美肌膚可能就有點困難了。每晚的十一點到兩點俗稱“美容時間”,面板在這時候新陳代謝最旺盛,如果你想讓面板還維持年輕的活力與自然修復的能力,就不要輕忽睡美容覺的功效。

　　秋季如何美白

　　內服抗氧化:維生素C、E、胡蘿蔔素、番茄紅素、葡萄籽等等成分都是好的內服抗氧化成分。

　　換膚:換膚是指通過護膚手段,加速新老肌膚的代謝,換膚的手段有很多,水楊酸的護膚法、去角質的換膚法等等,換膚能在短時間內對比出前後效果,但是需要注意的是換膚頻繁會讓面板越來越薄,肌膚抵抗力和抗敏感力降低。

　　牛奶美白:準備一小杯鮮奶,***夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服***。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

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