白醋美白的小配方

　　白醋是生活中一種常見的調料品，有著強大的美白功效，以下是由小編整理關於，希望大家喜歡!

　　搭配一：白醋+水

　　白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質代謝，避免粉刺的增生，從而有美白的功效。但是白醋的酸性較強，需要避免直接把白醋塗到臉上，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1:3的比例調配，稀釋，搖勻;然後放在一個小瓶子裡面。每天洗完臉之後可以把調製好的白醋水輕輕拍在臉上，用量無需太多，整張臉溼潤了就ok。早晚各一次，簡單方便。

　　將白醋和水按照1:20的比例在臉盆中稀釋，然後把整個臉和手浸入盆中洗臉和手。洗大約5分鐘後，就改用清水洗***最好是冷水***。每天堅持用這個方法洗臉，面板就能細膩，白皙。

　　洗澡時，可以在浴缸的溫水中加入1～2勺白醋。浴缸裡的溫水可以令面板的毛孔張開，可以充分吸收醋酸的養分，不僅可以軟化，除去老化的角質層，還可以提神醒腦，適合上班一族回家後消除疲勞。

　　搭配二：白醋+甘油

　　將白醋和甘油按照2:1的比例調製，每天用此來拭擦面板一到兩次。 能夠滋潤面板，同時減少黑色素的沉著。大概一個月後，面板就會神奇的變白了，膚質也會細嫩好多。

　　將白醋和甘油按4:1的比例混合。剛洗完臉，毛孔還是張開的，臉上還有水分的時候塗上該混合液，不僅能夠保溼還能夠止癢。適合長期使用。

　　將白醋和甘油按照5:1的比例調成混合劑。把混合劑塗在臉上和脖子處，半個小時後用清水清洗再塗點晚霜;也可以睡眠過夜。

　　搭配三：白醋+鹽+水

　　將水，白醋，鹽按照9:3：1的比例溶解。把調製好的混合液將毛巾打溼，摺疊好，整塊敷在臉上，早晚各一次。由於鹽有殺菌消炎的功效，醋有消毒殺菌的功效。該搭配有美白祛痘的功效，而且見效很快喔!

　　搭配四：雞蛋+醋

　　把10個雞蛋煮熟，然後放進500克的白醋裡面浸泡，大概一週之後，雞蛋會軟化。然後剝去蛋殼，把蛋白和蛋黃研碎後倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就夠了，經常飲用就可以淡化臉上的色斑，使面板白裡透紅。

　　搭配五：白醋+核桃仁

　　把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然後蓋上蓋子密封起來。要等待十天以後才可以飲用。每天吃完飯後飲用兩湯匙的量，就能提亮膚質，改善粗糙和晦暗的狀況，使肌膚煥發光彩。

　　搭配六：食醋+黃豆

　　將250克的黃豆放在500克的食醋裡浸泡，然後密封起來。15天之後取出，每天在吃完早餐後吃10到15粒浸醋黃豆，就可以使面板柔嫩、淡化臉上的色素，而且還能降低膽固醇和改善肝功能。

　　搭配七：白醋+甘油+黃芪+純淨水

　　把黃芪磨成粉末狀。將白醋，甘油，黃芪，純淨水以2：2：1:1的比例調和。但請注意白醋的酸性較強，會刺激面板，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黃芪又有補水的效果，長期堅持使用的話會使面板光滑，白皙。

　　搭配八：白醋+白朮

　　將白朮磨成粉狀，然後倒入適量白醋調和，密封浸泡。一個星期後才能使用。可以用小棉籤粘取一點混合液，塗在臉上長斑的位置。長期使用後，雀斑就會逐漸消除，隱退。

　　白醋的醫學保健作用

　　1、根據有關資料記載，白醋作為調味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以殺菌，還可以美容。

　　2、白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等，幫助消化，利於食物中營養成分的吸收;

　　3、白醋還可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，以防治肥胖;白醋還可以調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成抗衰老，消除疲勞;

　　4、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量，增強肝臟機能，促進新陳代謝，擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。

　　白醋美容小妙招

　　先許多人會有疑問：白醋真能夠達到美容的效果嗎?實踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試，因為白醋能夠達到軟化面板角質層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會有一定的效果。

　　用白醋洗臉的方法：每次洗臉時，放一小盆水，加入少量***約二湯匙***的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。

　　1、白醋柔嫩肌膚

　　先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　2、白醋祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　3、白醋驅除倦容

　　用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

　　4、白醋還能抑制頭屑

　　每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

　　5、白醋美髮

　　每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　6、白醋嫩膚

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

　　7、白醋能夠減輕皺紋

　　晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。