明星如何保養臉部面板

　　女明星各個都很有錢,所以她們用的化妝品都應該很高檔,但一些基本的護膚都是跟普通人一樣的。下面小編給大家介紹明星保養臉部面板的方法，希望對你有用!

　　明星保養臉部面板的方法

　　1：飯後不要喝茶

　　鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人!

　　2：做好防晒，一件事頂一萬件事

　　僅僅用一個數據來傾述防晒修護的必須性吧--歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防晒霜的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防晒大軍中來吧。

　　3：嚼口香糖就可以美容

　　經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。

　　4：變美從正確洗臉開始

　　根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼護膚品都不見效。

　　5：必須學會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!

　　6：常笑可以自動調節內分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　女性改善臉部鬆弛的方法

　　1、女人們要知道每天晚上的10點到早上的5點可是肌膚新陳代謝的最佳時間，這時候也是肌膚細胞修復的最好時刻。那麼美眉們可一定不要熬夜，擾亂肌膚的正常代謝。10點就要入睡，這也是保養肌膚的最好方法。

　　2、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白的面膜。然後利用晚上肌膚的吸收，讓營養成分更容易被肌膚細胞所吸收到。第二天早上起來，肌膚一定會水水潤潤的。

　　3、早上起床後，要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水，促進肌膚毒素的排出，而且經過一晚上的新陳代謝，喝水之後，讓肌膚的廢物也可以快速的排出。使得肌膚立刻煥發光彩。

　　4、至少吃一個西紅柿並且每日富含維生素C的水果也是不能夠缺少的。西紅柿中含有大量的維生素C，不僅僅是能夠補充人體所需要的維生素，保持肌膚時刻白皙，還能夠抑制黑色素的形成和沉積。

　　5、在清潔肌膚的時候，在洗臉的盆中稍微放一點醋然後與清水混合，用來清潔肌膚，可以起到去角質的作用，還能夠嫩滑肌膚，可是最經濟實惠的美容養顏物品。但是一定不要直接將醋塗抹與臉上。

　　6、在卸妝時，一定要認真的將臉部的妝容清潔乾淨，不要殘留在肌膚上，不然很容易造成毛孔堵塞。並且之後要使用爽膚水—乳液—眼霜—精華等日常的保養護膚品。

　　男明星保養臉的方法

　　鄭伊健

　　在拍《風雲》的時候臉上突然長出了很多痘痘，也許是太累了，面板狀況很不好，我就是從那個時候開始用護膚品的。作為男性，我認為最重要的是潔膚，其次是滋潤，比起女性來說，簡單多了。我建議平時可用些磨砂膏，因為大多數男士油脂分泌多，面板也粗糙，有間隔地使用磨砂膏是有必要的……

　　劉德華

　　媒體大眾公認保養得好的藝人。他認為基礎保養品的使用是最基本的，如清潔、保溼、滋潤等護膚程式。

　　謝霆鋒

　　面部面板是天生***因素***多一些，男孩子如果太過保養，感覺是很糗的事情，不過做演藝這一行就特殊些，有時我也會做面膜，因為拍戲臉部要化妝，對面板是有傷害的，而平時我也會用些簡單的護膚品……

　　王力巨集

　　由於美國與臺北的氣候差異極大，經常往來兩地的王力巨集隨時視肌膚的狀況調整保養程式與產品。在忙碌的拍攝中，時常使用面膜來修復不佳的肌膚狀態，並請化妝師準備肌膚專用的滋潤成分，以保持肌膚的清爽舒適。

　　許志安

　　用墨鏡隱藏熬夜工作造成的疲憊憔悴面容與黑眼圈，並展現“酷”勁;隨身帶著刮鬍刀，免得早上才刮過鬍子的下巴，到晚上就冒出胡茬，讓人感到不清爽與頹廢。除此之外，多喝水來保持活力和細膩膚質。並且隨時調整心態，舒解壓力，才是保持形象的關鍵。

　　陳曉東

　　他認為徹底清潔肌膚是最重要的，身在忙碌的工作環境中，他隨時抽空清潔肌膚，如此能讓肌膚保持潔淨，不至於因外在環境汙染，造成毛孔阻塞;或因長時間上妝，容易產生斑點、老化等情形。因此陳曉東上節目時往往素淨著一張臉，也不需打粉底，讓肌膚自然呼吸與代謝。　　童安格　在今天，要男人找回自己俊俏的儀容其實並不困難，關鍵是看你能不能天天堅持。　　張學友　對付暗瘡最重要的是注重清潔，多洗面對控制暗瘡蔓延有一定幫助。此外，選用的護膚品以水分為主，避免用一些油分重的護膚品。選用暗瘡膏假若出現脫皮現象，就表示對此藥過敏有損面板。多喝開水和多吃水果，對改善暗瘡也有一定幫助。

　　古天樂

　　生命在於運動，肌膚也在於運動，只有運動才能讓男人越來越Man的。