嬰兒過度肥胖的危害

　　肥胖是疾病的溫床，肥胖容易導致多種疾病產生。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　1.肥胖與高血壓

　　肥胖者高血壓的發病率可高達46.3%這也是肥胖者高死亡率的重要因素之一。其發病率隨肥胖的增長而增長，肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，易誘發高血壓。臨床統計表明，高血壓發病率在20-30歲的人群中，肥胖者，一旦肥胖消除，高血壓也就會得到緩解。

　　2.肥胖與糖尿病

　　肥胖是糖尿病特別是2型糖尿病的危險因素。特別是40歲以上的糖尿病人，其中70%-80%有病前肥胖史;反之，肥胖者的糖尿病發病率是非肥胖者的4倍;肥胖併發糖尿病的患者，不僅預後不如單發患者，而且其死亡率也高出2.5倍。為了預防糖尿病的發生於發展，消除肥胖才是最有效的治療和預防的措施。

　　3.肥胖與高脂血症

　　大部分肥胖朋友會出現脂肪代謝紊亂的現象，出現高膽固醇血癥，高甘油三脂血癥。脂質異常症還能造成腦血管硬化，容易發生卒中。高膽固醇血癥的原因包括遺傳和飲食的作用，科學的體重管理可使血脂恢復正常。

　　4.肥胖與心腦血管意外

　　肥胖可誘發冠心病。肥胖是體力活動減少，導致冠狀動脈側支迴圈削弱或不足。臨床觀察表明，中年男性肥胖者冠心病的發病率是正常人的2倍;而肥胖者的猝死率，則比同齡的瘦人高4倍。肥胖使大腦出血的可能性大大增加。男性肥胖者腦出血的發生率是非肥胖者的3.6倍，女性肥胖者腦出血的發生率是非肥胖者的1.7倍。據統計，中年男性體重高於理想體重的30%後，腦血管意外的機會增加了7倍之多。國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者腦梗塞的發生率比臀部性肥胖者高3-5倍。

　　5.肥胖與膽結石、痛風、脂肪肝

　　有時吃多，有時飢餓並伴有肥胖現象，是膽石症、痛風的共同點。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易併發高比例的膽固醇結石，據統計，30%的肥胖者手術發現有膽結石，而非肥胖者只佔5%。痛風患者大多都是習慣於高蛋白飲食的肥胖者。肥胖者往往同時患有脂肪肝。據統計，肥胖者中脂肪肝的患病率高達50%，遠遠高於非肥胖者脂肪肝的發病率。

　　肥胖症的臨床表現

　　1.一般表現

　　單純性肥胖可見於任何年齡，約1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈體重緩慢增加***女性分娩後除外***，短時間內體重迅速地增加，應考慮繼發性肥胖。男性脂肪分佈以頸項部、軀幹部和頭部為主，而女性則以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部為主。

　　肥胖者的特徵是身材外型顯得矮胖、渾圓，臉部上窄下寬，雙下頦，頸粗短，向後仰頭枕部皮褶明顯增厚。胸圓，肋間隙不顯，雙乳因皮下脂肪厚而增大。站立時腹部向前凸出而高於胸部平面，臍孔深凹。短時間明顯肥胖者在下腹部兩側、雙大腿和上臂內側上部和臀部外側可見細碎紫紋或白紋。兒童肥胖者外生殖器埋於會陰皮下脂肪中而使陰莖顯得細小而短。手指、足趾粗短，手背因脂肪增厚而使掌指關節突出處面板凹陷，骨突不明顯。

　　輕至中度原發性肥胖可無任何自覺症狀，重度肥胖者則多有怕熱，活動能力降低，甚至活動時有輕度氣促，睡眠時打鼾。可有高血壓病、糖尿病、痛風等臨床表現。

　　2.其他表現

　　***1***肥胖症與心血管系統肥胖症患者併發冠心病、高血壓的機率明顯高於非肥胖者，其發生率一般5～10倍於非肥胖者，尤其腰圍粗***男性>90cm，女性>85cm***的中心型肥胖患者。肥胖可致心臟肥大，後壁和室間隔增厚，心臟肥厚同時伴血容量、細胞內和細胞間液增加，心室舒張末壓、肺動脈壓和肺毛細血管楔壓均增高，部分肥胖者存在左室功能受損和肥胖性心肌病變。肥胖患者猝死發生率明顯升高，可能與心肌的肥厚、心臟傳導系統的脂肪浸潤造成的心律失常及心臟缺血有關。高血壓在肥胖患者中非常常見，也是加重心、腎病變的主要危險因素，體重減輕後血壓會有所恢復。

　　***2***肥胖症的呼吸功能改變肥胖患者肺活量降低且肺的順應性下降，可導致多種肺功能異常，如肥胖性低通氣綜合徵，臨床以嗜睡、肥胖、肺泡性低通氣為特徵，常伴有阻塞性睡眠呼吸困難。嚴重者可致肺心綜合徵，由於腹腔和胸壁脂肪組織堆積增厚，膈肌升高而降低肺活量，肺通氣不良，引起活動後呼吸困難，嚴重者可導致低氧、發紺、高碳酸血癥，甚至出現肺動脈高壓導致心力衰竭，此種心衰往往對強心劑、利尿劑反應差。此外，重度肥胖者尚可引起睡眠窒息，偶見猝死。

　　***3***肥胖症的糖、脂代謝進食過多的熱量促進甘油三酯的合成和分解代謝，肥胖症的脂代謝表現得更加活躍，相對糖代謝受到抑制，這種代謝改變參與胰島素抵抗的形成。肥胖症脂代謝活躍的同時多伴有代謝的紊亂，會出現高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥和低高密度脂蛋白膽固醇血癥等。糖代謝紊亂表現為糖耐量的異常和糖尿病，尤其是中心性肥胖者。體重超過正常範圍20%者，糖尿病的發生率增加1倍以上。當BMI>35kg/m時，死亡率約為正常體重的8倍。

　　***4***肥胖與肌肉骨骼病變①關節炎：最常見的是骨關節炎，由於長期負重造成，使關節軟骨面結構發生改變，膝關節的病變最多見。②痛風：肥胖患者中大約有10%合併有高尿酸血癥，容易發生痛風。③骨質疏鬆：以往的觀點認為肥胖者骨質疏鬆並不多見，但近年來的研究發現，肥胖者脂肪細胞分泌多種脂肪因子和炎性因子，可能會加重肥胖者骨質疏鬆和骨折的發生。

　　***5***肥胖的內分泌系統改變①生長激素：肥胖者生長激素釋放是降低的，特別是對刺激生長激素釋放因子不敏感。②垂體-腎上腺軸：肥胖者腎上腺皮質激素分泌是增加的，分泌節律正常，但峰值增高，促腎上腺皮質激素***ACTH***濃度也有輕微的增加。③下丘腦-垂體-性腺軸：肥胖者多伴有性腺功能減退，垂體促性腺激素減少，睪酮對促性腺激素的反應降低。男性肥胖者，其血總睪酮***T***水平降低，但輕中度肥胖者，遊離睪酮***FT***尚正常，可能是由於性激素結合球蛋白***SHBG***減少所致。而重度肥胖者FT也可下降。另外，脂肪組織可以促進雄激素向雌激素的轉化，所以肥胖男性部分會出現乳腺發育，肥胖女孩，月經初潮提前。成年女性肥胖者常有月經紊亂，無排卵性月經，甚至閉經，多囊卵巢綜合徵發生率高。④下丘腦-垂體-甲狀腺軸：肥胖者甲狀腺對促甲狀腺激素***TSH***的反應性降低，垂體對促甲狀腺素釋放激素***TRH***的反應性也降低。

　　脾虛肥胖如何減肥

　　1.草莓

　　減掉腰部的“救生圈”草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆瘦腰。

　　2.白蘿蔔

　　像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣，大腿也是人體用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”，所以特別容易堆積脂肪。多吃些白蘿蔔吧!它含有的辛辣成分 ——芥子油能夠促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝，避免脂肪在皮下堆積。這個功能，是任何一種蔬菜和水果都比不上的，對付大腿脂肪也是最合適不過的。

　　3.西瓜

　　西瓜中含有的某些物質有排毒作用，能使鹽分大量排出，尤其對於容易水腫的小腿更有效果。此外，它的鉀含量也很多，可以起到修飾小腿線條的作用。