小兒肥胖症的危害
女性肥胖或者偏瘦都會影響身體的健康,女性朋友在現代的社會發展中佔著舉足輕重的定位,保證身體的健康,才能去做自己想做的事情。下面小編和大家一起學習。
***1***糖尿病
皮下脂肪的分佈與糖尿病的關係也日趨明朗。上半身肥胖的 ,若是脂肪細胞的數量正常,有增大的情況 ,易導致糖尿病。下半身肥胖的 ,若是脂肪細胞的大小正常 ,而數量增加的話 ,則不易導致糖尿病。
***2***高脂血症
血液中的脂肪成分 ***膽固醇與中性脂肪 ***含量高與動脈硬化有關。
***3***高尿酸血癥與痛風
血液中尿酸增加若超過 8毫克/公開 ,尿酸就不能溶解而囤積在各種器官內,拆出晶體。如果腳趾的根部發生結晶化現象,就會伴有劇烈的疼痛引起關節炎。肥胖患者很容易引發這種痛風現象,據說其發病率是正常人的4倍。
***4***外科疾患
肥胖者在外科手術中 ,麻醉難以達到理想效果。進行開腹手術後 ,其腹部的面板又不易再生 ,因而加大了手術的危險性。
***5***婦科疾病
肥胖患者年輕時易患不孕症、月經不調 ,和荷爾蒙分泌異常等病症。到了中年 ,則多患乳癌和子宮癌。
***6***面板科疾病
肥胖患者易出汗、生疹子。像急劇發胖的情況 ,患者的下腹部、腰 ,以及大腿部的面板會出現豎向條紋 ,有的還會患黑色表皮症 ,看上去就像面板上有黑色汙垢。
美國生命保險協會進行調查後得出如下結果:標準死亡率為100%,超重20%的肥胖者死亡率為128%,超重35% ~ 40%的死亡率為151%,表明隨著肥胖程度的增加死亡率也相應增加。據報道成人體重如超過他應有體重的14%就有早夭的危險性。
以下肥胖情況應考慮手術治療
***1***、確認出現與單純脂肪過剩相關的代謝紊亂綜合徵,如2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停綜合徵等,且預測減重可以有效治療。
***2***、腰圍:男≥90cm,女≥80cm。血脂紊亂:TG***甘油三酯***≥1.70 mmol/L;和***或***空腹血HDL-ch***高密度脂蛋白膽固醇***:男性< 0.9mmol/L,女性< 1.0mmol/L。
***3***、連續5年以上穩定或穩定增加的體重,BM I≥32 kg/m2 ***應指病人正常情況下有確認記錄的體重及當時的身高所計算的係數,而如懷孕後2年內等特殊情況不應作為挑選依據***。
***4***、年齡16~65歲。65歲以上者,由於肥胖相關的併發症頑固且複雜,應根據術前各項檢查權衡手術利弊,再決定手術與否。16歲以下青少年病人要綜合考慮肥胖程度、對學習和生活的影響,以及是否有家族遺傳性肥胖病史、本人意願。
***5***、經非手術治療療效不佳或不能耐受者。
***6***、無酒精或藥物依賴性,無嚴重的精神障礙、智力障礙。
***7***、病人瞭解減肥手術術式,理解和接受手術潛在的併發症風險;理解術後生活方式、飲食習慣改變對術後恢復的重要性並有承受能力,能積極配合術後隨訪。有以上1~3之一者,同時具備4~7情況的,可考慮行外科手術治療。反之則不建議行手術治療。
肥胖正確的飲食
1、不良飲食習慣累積壓力
許多人把減肥看做生活中的負擔。過度節食和刻板運動也確實讓人心生不快,而當減肥成為壓力的來源時,不但瘦身不容易成功,還會出現負面效果。舉例來說,如果當天消耗了非常高的熱量,卻只給身體補充一點食物,會導致肝臟將熱量轉化為肝醣儲存的能力下降,一旦恢復正常飲食反而容易形成脂肪肝。臨床上有不少體重輕的女性出現了脂肪肝問題,就是過度節食造成的。
2、不良飲食習慣減掉水分和肌肉
“減肥”和“減重”並不一樣。減肥是減去身體多餘脂肪,而減重只是減輕身體的重量。減重可能只是單純改善身體的水腫問題,或者是短時間的極端節食減肥法使體重機上的數字下降。但是,身體長期處於飢餓狀態下,大腦會下令降低身體的基礎代謝率,甚至燃燒非脂肪組織***如蛋白質***。等恢復正常飲食後,減少的肌肉組織不會因此恢復,脂肪組織的體積反而變大。看起來體重減輕,內臟脂肪或是血脂肪的比例卻增加了,身體越減越糟糕。
小孩肥胖的危害