孕晚期胃酸反流怎麼辦孕婦胃酸反流怎麼辦

　　孕晚期胃酸反流怎麼辦?有些孕婦孕晚期胃酸反流會有胃灼燒的感覺。那麼孕晚期胃酸反流怎麼處理?一起來看看。

　　孕晚期胃酸反流應對方法1、注意睡眠姿勢

　　夜間睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子，以抬高上身，頭部的床腳抬高15~20釐米，使上身抬高10~15度，可有效地減少食管返流。但不宜靠墊高枕頭來抬高整個上身，因為墊高枕頭是無法來抬高整個上身，反而可使食管與胃之間構成折曲，影響食物順流入胃，並加重食管返流，加劇燒心感。

　　孕晚期胃酸反流應對方法2、要穿寬鬆服裝

　　為減輕食管返流，孕婦衣服要寬鬆，要讓過緊的衣服勒著腰和腹部。

　　大便要通暢，積極防治呼吸道感染，以避免增加腹內壓力。

　　孕晚期胃酸反流應對方法3、不要吸菸

　　千萬不要吸菸。吸菸不僅會導致很多嚴重的健康問題，而且還會增加胃酸分泌。***為了達到理想的效果，有抽菸習慣的女性應該在懷孕前戒菸。但是如果你懷孕後仍在抽菸，並且感覺很難戒掉，請諮詢一下醫生，看她能不能幫你找到合適的戒菸辦法。

　　孕晚期胃酸反流應對方法4、草藥療法

　　蒲公英、洋甘菊等草藥泡成茶飲用，可以緩解胃酸和燒心反應，不過，喝蒲公英茶的時候要注意，如果孕婦本身患有高血壓或在吃降壓藥，那麼喝茶可能會影響到血糖值，或者減低降壓藥的藥效。還有紅榆木草藥也可以在懷孕期泡茶喝，功效是一樣的。

　　孕晚期胃酸反流應對方法5、香薰按摩療法

　　自制按摩精油，一湯匙葡萄籽底油、四滴檸檬精華油***也可以是橙子或者橙花精華油***，然後把這些東西混合一下，用混合好的油按摩孕婦的胸部和背部，也可以在洗澡的時候滴在浴缸裡，再慢慢吸入有精油味道的水蒸氣。