卵巢早衰性閉經如何治療

　　卵巢是提供卵子的器官。有卵泡發育的週期，生殖道通暢，隨之可出現月經。沒有卵子的發育，也就沒有月經，此類閉經稱為卵巢性閉經。下面小編整理了卵巢早衰性閉經的治療，一起來看看吧。

　　卵巢早衰性閉經的治療

　　1、要堅持經常喝牛奶、多吃魚、蝦等食物及經常鍛鍊身體。從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。要經常自我調節情緒。人的情緒輕鬆愉快時，體內的免疫活性物質分泌增多，抗病能力增強，正確對待發生的心理衝突.適當服用卵巢養護系列產品，可以保養子宮和卵巢。

　　2、喝月季花。製作方法是，月季花3到5朵，洗淨，加入適量的水，用小火煎至三分之二，去渣，然後加入冰糖適量，黃酒當藥引子。每日一次，溫服。長期服用即可防止卵巢早衰，延長女性衰老。

　　3、豬脊肉粥。取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗淨、切片，用香油略炒後加入清水，放入大米煮粥。待粥煮熟時，放入食鹽、花椒，再煮沸後食用也可起到延緩卵巢早衰。

　　卵巢早衰性閉經的預防

　　第一、減少人工流產。一些年輕女性錯誤地認為“人流”只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其後引起的體內激素改變對人體的影響。

　　第二、關注月經。要重視月經的改變，卵巢早衰的發展過程是緩慢的。

　　第三、堅持喝牛奶。多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類製品。日常生活中以茶為飲品除預防和改善閉經。像紫草、仙靈脾、藥仙茅、稜芯草就有補氣養血，消炎滅菌，清利溼熱，除異味，止癢的作用。

　　第四、學會情緒調節。現代社會節奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態，學會排解不良情緒。

　　第五、科學減肥。時下減肥已成一種時尚，女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物的攝入。

　　第六、良好的睡眠。是恢復身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班、聚會、泡吧、通宵達旦上網，在不知不覺中透支了自己的健康。

　　閉經怎麼調能有月經

　　1、如果檢查確定卵巢出現早衰的情況，可以通過性激素類的藥物來刺激卵巢再次發育，但是具體的效果情況就因人而異了，如果西藥效果不理想的話，可以同時採取中藥進行治療，這樣能夠起到綜合效果。

　　2、對於有懷孕需求的女性更需要重視恢復月經了，因為閉經後卵巢功能會越來越差，還會導致女性不能正常排卵，從而導致不孕症的出現，患者可以去不孕不孕專科醫院檢查一下，然後醫生會根據您的檢查情況提供有效的治療方法。

　　3、女性在出現了閉經後，要多注意做好飲食調理的工作，建議女性在平時應注意多吃雌激素含量比較高的一些食物，像豆類的食物、新鮮的蔬菜等，這類的食物的攝入對於緩解閉經的病情是有很大幫助作用，而且提醒患者注意飲食以清淡為主，多吃一些蛋白質含量高的食品，以便於身體能夠更快的恢復健康。

　　4、生冷食物在平時一定要注意避免吃，比如冰激凌、寒性一些水果等，因為這類的食物吃多的話，那麼就會導致血管收縮血液凝滯，這對於緩解閉經的病症是非常不利的。

　　5、平時飲食中應以清淡為主，像高脂肪、高熱量的一些食物是不適合閉經患者食用的，因為這類的食物的攝入是不容易消化的，而且還常常會造成患者營養過剩，進而導致脂肪在患者體內堆積，那麼就會導致經血的正常執行受阻，因此，閉經的患者朋友們在飲食方面要特別引起重視。