水蒸蛋的做法
簡單,而且營養流失很少,再加以文蛤、蝦仁等食材一起蒸,其味道和營養都有不少加分哦。下面是小編給大家分享的,希望你喜歡。
一:肉末水蒸蛋
食材準備
瘦肉50克,雞蛋3個,香蔥2根。蠔油2大匙,鹽1小匙,熟白芝麻適量。
方法步驟
1.將雞蛋打入碗內,拌勻,加入適量溫水、油、鹽攪拌均勻。香蔥洗淨,切成碎末。
2.起鍋熱油,倒入肉末,加少許鹽炒散炒熟,放入蠔油和蔥末,炒出香味後盛出備用。
3.在蒸鍋內加入適量水,燒沸後,放入雞蛋液,小火隔水蒸15分鐘。
4.揭開蒸鍋後,可用筷子插入蒸蛋,如果還太稀就繼續蒸一會兒。
5.待蒸好後取出,把肉末鋪在蛋面上,再撒上白芝麻即成。
二:文蛤
食材準備
蝦仁、文蛤、雞蛋、小蔥、鹽、料酒、味精、幹生粉、蒸魚豉油。
方法步驟
1.將鮮蝦仁加鹽、幹生粉上漿,蔥切末。再將鮮蝦仁焯水撈出過涼。
2.在水鍋里加少許料酒,水開後放入文蛤焯水,待其開啟殼後撈出待用。
3.雞蛋開啟,攪拌均勻後加水、鹽、味精等,再用保鮮膜包好。
4.將雞蛋放入蒸鍋中,小火蒸6分鐘左右。
5.開啟保鮮膜,這時雞蛋剛好處於半凝固狀態,將焯好水的文蛤、蝦仁放在蛋表面,再加蓋蒸3分鐘左右。
6.最後在蒸好的蛋羹上淋入少許的蒸魚豉油,撒上蔥末。
三:榨菜水蒸蛋
食材準備
雞蛋2個,榨菜50克,冬筍25克,火腿20克,香菜2克,精鹽2克,味精1克,蔥3克,姜2克。
方法步驟
1.將榨菜、冬筍、火腿分別切成0.5釐米的見方丁,香菜切段,蔥、姜分別切末。
2.將雞蛋打入碗內攪勻,加入400克水,然後加入榨菜、冬筍、火腿、精鹽和味精攪勻,再上屜蒸15分鐘左右,待蛋糕成熟後端出,在上面撒上蔥末和薑末。
3.勺內加入1手勺油,燒至三四成熱時,澆在蔥、薑末上,再撒上香菜段即成。
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