蠔油菜餚菜譜製作方式

　　蠔油的製作初來的菜譜方式可謂多種多樣，你知道使用蠔油製作的菜餚有哪些嗎？它們的方法步驟又是有哪些呢?以下是小編為你整理的蠔油菜餚製作，希望能幫到你。

　　蠔油菜餚製作之爆炒章魚

　　本文用到的食材有: 章魚 洋蔥 蠔油

　　爆炒章魚是一道超下飯的快手菜，只要你的火力夠猛，夠嗨，幾分鐘便可快速完成。偶爾在家可以嘗試做下爆炒章魚，味道絕對讓你的朋友讚不絕口。章魚應該怎麼爆炒?來看爆炒章魚的家常做法。

　　爆炒章魚食材

　　章魚須一大條，洋蔥半個

　　爆炒章魚做法步驟

　　1、章魚須切薄片，開水燙一下，把表面黑的一層剝掉，切好!洋蔥切片。

　　2、醬汁：蒜泥、蠔油、韓國辣醬、生抽、胡椒麵、麵醬、蜂蜜。

　　3、鍋裡放油，油熱，放洋蔥，炒至斷生，放魷魚片，放醬汁，放孜然、芝麻，出鍋。

　　[小貼士]

　　1.爆炒時，一定要大火，時間不能太長。章魚足無論焯水還是煸炒時間都不要長，否則章魚容易老。

　　2.章魚本身有鹹味，所以不用再額外加鹽，但放糖能大大引出鮮味***很多海鮮在這點上是共通的，很多海產品本身就有鹹味，烹飪過程中切忌多放鹽，放糖則提鮮***。

　　章魚的功效與作用

　　章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子―天然牛磺酸。

　　章魚與眾不同的是，它有八隻像帶子一樣長的腳，彎彎曲曲地漂浮在水中，漁民們又把章魚稱為“八帶魚”。

　　蠔油菜餚製作之蠔油牛肉蓋飯

　　本文用到的食材有: 牛肉 蠔油 大米

　　晚上下班回家做晚飯，既不能太簡單虧待自己的胃又不能太複雜吧時間都花費在廚房中。怎樣做一道簡單又豐盛的晚餐。不如試試蠔油牛肉蓋飯，做飯做菜一步到位。

　　[食材]

　　牛裡脊60克，小蘇打/鹽1克，生抽1小勺，澱粉1/2小勺，蠔油1大勺，白糖1/4小勺，白米飯1份

　　[做法步驟]

　　1、牛裡脊切薄片，先在清水和小蘇打裡浸泡出血水，沖洗瀝乾水分。

　　2、加入生抽、幹澱粉拌勻，封油上漿，醃20分鐘左右，去腥入味

　　3、熱鍋冷油滑散牛肉片，斷生後盛出，控油瀝乾。

　　4、倒入少許清水、蠔油和白糖，開大火炒勻，下牛肉片快速顛翻出鍋;澆在米飯上即可。

　　[小貼士]

　　1、可用20%的啤酒換等量的水，使牛肉更鮮嫩。

　　2、牛肉切薄片or細絲or直接買火鍋牛肉。

　　蠔油菜餚製作之蠔油杏鮑菇

　　本文用到的食材有: 杏鮑菇 蠔油 小蔥

　　[食材]

　　杏鮑菇300克，蠔油1勺半左右，姜蒜適量，青紅小米椒各兩個，生抽1小勺，小香蔥2根

　　[做法步驟]

　　1、切好食材，杏鮑菇切成絲。

　　2、姜蒜在油鍋裡爆香，倒入杏鮑菇翻炒至杏鮑菇稍軟。

　　3、加入1勺多點，約1勺半左右的蠔油，翻炒均勻。

　　4、加入一點點生抽翻炒均勻，加入小米椒翻炒

　　5、最後出鍋前撒上小香蔥裝盤。

　　[小貼士]

　　1、杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，具有愉快的杏仁香味和如鮑魚的口感。

　　2、醬油和蠔油都含有鹽，最後加鹽的時候一定注意別放多了哈。

　　3、杏鮑菇的口感很像肉肉，加點水滾一下變軟後更容易入味

　　蠔油菜餚製作之茶樹菇

　　本文用到的食材有: 茶樹菇 蠔油 胡椒粉

　　姜是是我們生活中一種極為重要的調味品，也可作為蔬選單獨食用，還是一味重要的中藥材，生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液迴圈，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化;生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。但是，姜也是不能隨便食用的，像陰虛內熱及邪熱亢盛者就不適宜吃薑，所以大家還是要小心謹慎為好。

　　難度：切墩***初級***; 時間：1小時以上;

　　主料:

　　老鴨半隻; 幹茶樹菇1把; 枸杞1小把; 薑片若干; 幹香菇三五朵; 檳榔芋半個;

　　茶樹菇芋頭老鴨湯的做法步驟

　　1. 老鴨洗淨，綽水後，鍋裡倒一些茶油，油熱後入老薑煸出香味，再倒入鴨肉煸炒至微黃

　　2. 加入洗淨的幹茶樹菇，幹香菇，挖一勺紅糟進去，若沒有紅糟可倒入適量老酒

　　3. 加清水，沒過鴨肉為準，轉小火，蓋上蓋子悶煮至水開

　　4. 水開後倒進芋頭，再加些許清水，蓋上蓋子接著悶至水開即好

　　5. 看著有沒有覺得可口

　　6. 挺簡單的吧

　　7. 不錯的湯水哦