羊肉山藥湯的具體做法步驟

　　羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。你瞭解羊肉山藥湯要如何做嗎?那麼，現在小編就來分享，希望你能喜歡這個做法。

　　羊肉山藥湯的食材準備

　　1.切塊的羊肉

　　2.鐵棍山藥，蟲草花和薑片

　　3.沸水中加入料酒將羊肉焯水後撈出洗一下

　　4.蟲草花洗淨

　　5.山藥去皮切塊

　　6.所有材料入湯鍋中，加水2500毫升，燒開後轉小火煲2小時

　　7.喝時再加鹽調味

　　羊肉的功效與作用

　　1.溫補脾胃

　　用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

　　2.溫補肝腎

　　用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。

　　3.補血溫經

　　用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

　　4.保護胃黏膜

　　羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。

　　5.補肝明目

　　羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。

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