在家怎樣保養頭髮見效快

　　多朋友都到美髮店或者養髮會所去做頭髮營養護理,可是又不能每天都去養髮機構做頭髮護理,那麼我們在家怎麼做頭髮的營養護理呢?下面小編給大家介紹保養頭髮的方法，希望對你有用!

　　保養頭髮的方法

　　一、洗髮工作要做好

　　燙、染髮護理要先從洗髮開始哦!建議購買深層清潔的洗髮產品。比如用笛梵蝸牛原液發膜。頭髮上的頭皮屑都是頭皮產生的，當頭皮清潔到位，頭髮自然乾淨靚麗。想要頭髮健康，頭皮保養少不了。

　　二、秀髮鎖水補水很重要

　　平時的氣候乾燥、風吹、環境汙染、日晒、習慣，都會造成水分的流失，燙、染後的頭髮更需要吸收營養與水份。因此我們也應該選用深層修復的焗油，增加頭髮的亮澤度和保溼度，增加營養與水份。在洗髮時，髮絲的毛鱗片會開啟，會得到比較好的清潔，蝸牛原液不僅可以很好的讓髮絲的毛鱗片閉合，並令髮絲內部的水分和營養不流失，同時還有很好的滋養髮絲、起到潤髮的作用。使用笛梵蝸牛發膜時要避免接觸到頭皮部分，在用完發膜後，要將其沖洗乾淨。

　　三、飲食上的調整

　　蛋白質太少會令頭髮乾燥、稀疏;維他命A太多或太少均會造成成脫髮;維他命H來自豆類、魚、蛋黃和肝臟，有助預防脫髮。

　　香蕉中富含鉀，可以增加頭髮的溼度，香蕉中的油可以增加頭髮的彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入頭髮。

　　護髮產品的介紹

　　發膜的介紹

　　發膜，是一種滋潤頭髮的精華霜，對頭髮是一種深層的養護。發膜中含有的是含有的是營養物質和水分，它們會透過頭髮上的毛鱗片進入髮絲中，幫助修復纖維組織，幫助頭髮恢復活力。

　　有人認為，發膜就像是晚霜，補充營養和水分，一般一週使用一次即可。頭髮太細軟的人可能不適合使用發膜，因為發膜的分子比較重，會讓頭髮更加貼緊頭皮。

　　護髮素的介紹

　　護髮一般和洗髮水是配合使用的，洗髮水是以陰離子、非離子表面活性劑為主要原料提供去汙和泡沫作用，而護髮素的主要原料是陽離子表面活性劑。洗髮水洗淨頭髮後，再使用護髮素，它可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子，形成單分子膜，而使纏結的頭髮順服，易於梳理。

　　從成分上來講，護髮素並非營養滋潤，而是利用電解質中和來達到維持頭髮中性環境，而且護髮素是可以開啟毛鱗片的，這樣能夠更深層的清潔作用。

　　發膜跟護髮素的區別

　　簡單來講，護髮素屬於清潔和維持穩定的用品，而發膜是營養用品，兩者是不能互相取代的。

　　頭髮的表層是有毛鱗片結構的，在我們使用專業級的洗護分開的洗髮水時，我們頭髮的毛鱗片就會被充分開啟，以便髮絲得到徹底的清潔，然後我們使用專業的護髮素將毛鱗片徹底關閉以鎖住髮絲的水分及養分。

　　而發膜是一種大劑量的營養劑，它的功效就是快速補充發絲缺失的水分和養分，沒有關閉毛鱗片的功能，因此如果使用發膜後不使用護髮素，雖然髮絲剛開始摸上去是順滑的***這是因為髮絲補充了大量的水分和養分，撫摸時感覺不到頭髮毛躁***，但由於頭髮的毛鱗片仍然是開啟的狀態，反而更容易讓髮絲的水分和養分迅速流失，從而讓髮絲更加受損。

　　發膜相當與面膜，而就相當與我們平時用的乳液了，沒有MM擦了油油再做面膜吧?這是一樣的道理。所以在每週做一次發膜進行定期保養的時候，直接洗完頭髮就可以塗抹發膜而不用再用護髮素了。

　　發膜與焗油的區別

　　發膜和焗油是2種截然不同的護髮概念，簡單的說，焗油有點象彩妝，能迅速營造出容光煥發的妝效，焗油之後你能立竿見影地看到秀髮的改善，然而這種改善卻是短時間的，表面的，一段時間以後，隨著洗髮，日晒，汙染等等情況的影響，頭髮又恢復到原來的樣子。

　　而發膜不同，發膜更象是面膜，有深層修復的功效，發膜中富含營養物質和水分，能透過頭髮上的毛鱗片滲入到髮絲中，相對而言，發膜見效比較慢，需要堅持一段時間以後才能看到效果，但它卻是從根本上改變了髮質。

　　護髮素、焗油和發膜各自的原理

　　護髮素、焗油和發膜各自的原理大不同。

　　發膜，是用來給頭髮做倒膜的，倒膜的作用是清除頭髮毛囊內和皮質層中的雜質及其殘留化學物質，修復頭髮的損傷，同時補充頭髮失去的營養，達到健康、光澤之效果。

　　焗油膏，補充養分，修復頭髮，恢復光澤。一般的焗油膏最多能被頭髮吸收30%的營養成分，但是高品質的焗油膏能將大部分營養成分補充給頭髮。

　　護髮素，關閉毛鱗片，終止氧化反應，去除化學異味，恢復PH值4.5-5.5。抗紫外線和靜電。

　　因此，一般情況下應該先使用洗髮水洗頭，然後才是發膜做營養，最後是護髮素徹底清潔和鎖住營養。這是最科學的使用方法。

　　下面我們就說發膜的正確使用方法

　　1、洗髮後先擠掉頭髮上多餘的水分，假如水分太多會影響發膜跟頭髮的調和。根據頭髮的長度，在掌心倒入適量的發膜，長髮：2個1元硬幣大小;中短髮：1個1元硬幣大小。雙手把發膜揉開。

　　2、發膜揉開後，從頭髮的中間位置，向著髮梢的方向進行仔細的揉搓，讓發膜的營養成分能夠快速地滲透到頭髮當中。由於頭部的油脂是從髮根分泌並且流向髮梢的，因此髮根部分不需要塗抹發膜，應該是重點護理髮梢部分。

　　3、髮梢部位塗抹完之後，再用發膜從頭髮的中間到塗抹到頭頂。用手指將頭髮分開，仔細地塗抹。然後從髮梢到中間部位輕輕揉搓。表皮組織是由頭頂向發稍方向分佈的，因此要用手指夾緊頭髮，按其分佈方向梳理。

　　4、接下來要做的是充分揉搓完全部頭髮，之後再用手指輕輕地按摩頭頂部。通過刺激頭頂，有助於修復成分的吸收。注意不要弄到頭皮上。

　　5、為了能夠讓發膜中的修復成分能夠更好的滲透到頭髮中，我們可以利用毛巾或者浴帽把頭髮包裹起來，等待五到十分鐘。假如頭髮受損比較嚴重，可以再在毛巾上覆蓋上一層保鮮膜。

　　6、最後用37度左右的溫水對頭髮進行沖洗，從髮梢位置開始進行沖洗，衝完髮梢部分，再從頭髮的中間位置開始，向著頭頂衝。一定要把發膜沖洗乾淨，否則殘留物質還是會對頭髮造成傷害的。

　　現在你清楚先用發膜還是護髮素了嗎?先用發膜給頭髮做營養，最後才是用護髮素鎖住營養做徹底清潔，這麼說，想必大家應該都明白用發膜還要用護髮素和它們的使用順序了吧。