前列腺炎如何飲食保健

　　前列腺炎是最常見的男科疾病，危害著現代男性的健康。在日常生活中要格外注意飲食方面的調理，下面，小編為大家介紹一下前列腺炎的飲食保健，歡迎大家閱讀。

　　前列腺炎患者飲食保健食物：

　　乾果、雜糧：南瓜子、葵花子、薏米、紅豆、綠豆、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎症消除。

　　保健飲品、草藥：如蜂蜜、花粉、綠茶，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

　　蔬菜、水果：葡萄、獼猴桃、甘蔗、西瓜、香瓜、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化溼利水，起到抑制炎症的作用。

　　前列腺炎飲食保健食譜：

　　1.荸薺150克***帶皮***，洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

　　2.甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

　　3.鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。

　　4.蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。

　　5.栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。

　　前列腺炎患者的禁忌

　　1、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，經過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。

　　2、前列腺炎患者不能抽菸喝酒：患者可能瞭解，吸菸能致陽痿，但是卻不知道吸菸也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治癒的前列腺炎復發。

　　3、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜餚的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對於前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。