用什麼洗手最乾淨

　　保持雙手的清潔是預防自己生病、阻斷傳播病菌給他人的非常重要的措施之一。那麼，呢？下面小編告訴你。

　　肥皂、香皂、溼巾、洗手液

　　美國北卡羅來納州大學附屬醫院的感染控制專家近期研究發現，與用消毒泡沫、消毒溼巾擦拭等新淨手方式相比，傳統的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最強。

　　研究人員給62名志願者的手上塗上細菌和病毒，然後讓他們分別用14種淨手用品和自來水清洗或擦拭，最後發現，使用肥皂和水洗手的效力並不亞於使用氯消毒劑，能夠除去絕大部分病菌，甚至包括***病毒孢子。而醫院常用的含酒精洗手泡沫則達不到這樣的效果。使用消毒溼巾擦拭的方法，消除病菌的效率最低。

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　　進入三九節氣，一些經常外出的人們如果不注意面板護理，就會發現自己的手腳面板很乾，嚴重的還會裂口、流血。這種情況醫學上稱之為手足皸裂，是手、足部面板常見的面板病。到了冬天，氣候乾燥寒冷，汗腺分泌減少，缺乏皮脂滋潤，面板乾燥，再加上各種刺激和摩擦，使面板變幹變脆，失去彈性，當局部活動或牽拉力較大時，就會發生皸裂。而老人及婦女出現這種情況的比較多。

　　要防止在冬季面板皸裂，洗手時要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E或羊毛脂、蘆薈等滋潤型護膚成分。同時避免頻繁洗手，因為過度洗滌會將面板表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成面板乾燥、開裂。洗手時水溫不應過熱，否則會促使角質層更加乾燥甚至皸裂，最佳水溫應該在20℃~25℃之間。手洗乾淨後不能自然風乾，最好用乾淨、柔軟的毛巾擦手。在面板未乾時，塗抹維生素E或凡士林，及時鎖住面板內水分。