秋冬護膚技巧

　　很多人會因為秋冬的乾燥產生各種各樣的肌膚問題。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　防晒擺第一位

　　冬天的太陽雖然沒有夏天那般毒辣，那紫外線的威脅絲毫沒有減退。所以我們要時刻防禦環境刺激，保護肌膚。防晒產品不能少!乾性肌膚的MM可以選擇質地較為滋潤的防晒霜，而油皮MM可以使用質地較為輕薄的防晒乳液哦。

　　痘痘肌要無油產品?

　　堵塞毛孔的並非只有油份。必要的油脂有助修護皮脂膜，強化天然屏障，其實，易長痘痘的面板，恰恰缺少某種脂肪酸，需要通過保養品補充。有些保養品看起來或剛用時手感油，但未必讓面板更油，甚至還有利痘痘肌的修護。

　　鎖水乳液必備

　　夏天長時間困在冷氣房裡，角質層保水力隨之下降，到了秋冬也難以鎖住水分。所以，在用完精華液產品後，務必擦上乳液來保溼鎖水。這樣面板才不會乾乾的 清潔少不了

　　熬夜過後翌日早上臉部都會井噴式飆油嗎?其實是因為熬夜過後肌膚乾燥致水分流失，逼使肌膚底層的油份來搭救做成的。所以臨睡前一定要進行一次特別清潔，再做一遍基礎保養，以免旺盛的油脂會堵塞毛孔，就會形成討厭的黑頭和粉刺，臉色也變得蠟黃。

　　血液迴圈

　　當體內細胞迴圈不佳致處於缺氧狀態時，會造成肌膚暗沉無光。每次熬夜過後，隔天臉色都會有點臘黃、甚至帶點青紫色，因為血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現暗紅色，一旦接觸外界光線照射，就會讓人顯得面有菜色。

　　敏感肌慎磨砂

　　敏感肌膚相當難護理，切勿一天多次清潔或使用刺激性的磨砂膏，如果肌膚天然屏障受損，面板免疫力降低，就很可能導致痘痘的產生，雖然物理磨砂對去除表層老廢角質有一定作用，但無法清潔毛孔，反而可能擦傷面板。

　　少用吸油紙

　　再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走面板的水分，如果擦拭的動作較重，可能破壞天然屏障，引發毛囊內儲存的皮脂急速想面板表面排洩，大量皮脂來不及均勻分佈，造成“越擦越油”的現象。如果你喜歡用吸油紙，儘量控制在一天兩張，採用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保溼舒緩類化妝水浸溼棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補水。

　　孕媽

　　1：預防肝斑

　　在冬季，你必須妥善地保養因夏季曝晒而受損的肌膚。只要保養得法，不只可以避免留下肝斑，還可以防止產生肝斑。經常做按摩和敷面都是防範肝斑之道。飲食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小魚、牛奶，尤應攝取足夠的鈣質和礦物質。它們可以抑制皮膚髮炎，並具有增白肌膚的功效。

　　2：防止日晒

　　一到冬天，往往容易讓人忽略了紫外線的存在，因此這個時期反而更容易受到日晒之害。在夏季為了預防紫外線侵入而變厚的面板，在秋冬已逐漸的變薄，因此更應該留意紫外線，最好也和夏天一樣擦上防晒面霜。同時，還要特別注意不要讓面板長時間地曝露在紫外線之下。冬天的日晒比較不容易消退的原因是因為它和秋天夏天不同，冬天天氣轉涼，面板的新陳代謝也開始衰退之故。

　　3：面面俱到

　　冬季護膚，首先要注意面板的清潔。最好每週清潔一次。清潔前，可用臉盆盛熱水，蒸麵數分鐘，毛孔開啟之後，用潔面霜均勻塗擦臉部、頸部，並進行適當的按摩。然後洗去潔面霜，擦乾後，塗上潤面霜。尤其是上班族，一天八小時中央空調，溫度相對恆定，通常又需要化淡妝，帶妝時間較長，工作繁忙，系統面板保養時間少，所以清潔之外的重點是按摩、補水、徹底清除彩妝。戶外活動較多的人，則應當選擇使用一些控油、收縮毛孔的潔面用品，並做一定抗老化保養。

　　準新娘

　　1、使用具有鎮靜修護功效的護膚品

　　在護膚的同時，也別忘了幫助面板的修復。我們的面板多多少少會存在問題，護膚不當的時候更是可能將肌膚存在的問題擴大化，所以婚前護膚時也別忘了選擇一款使用具有鎮靜修護功效的護膚品，例如含有含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥等成分以及含有亞麻油酸的芝麻油的護膚品，都能起到修復細胞，強化角質修復的作用。

　　2、適度的去角質

　　適度的去角質對面板是有不少好處的。給面板去角質後，能夠幫助面板更好的吸收護膚品中的養分。但是一定要選擇一款柔和的產品，同時加強肌膚角質修護。切勿頻繁的使用去角質產品，角質層太薄會讓面板變得敏感。在去角質的同時，選擇一款維生素E的護膚品，能夠幫助面板角質層修復它的防水屏壁，在一步在冬季尤其有必要，冬季面板本就容易缺水，防水壁能阻止肌膚水分的流失。

　　3、婚前兩週密集保養

　　平時不注重面板保養的新娘們，一定要抓住婚前兩週的時間進行密集保養。臨時抱佛腳雖然達不到長期堅持護膚的效果，但還是能夠幫助你的肌膚最快的得到恢復。敷面膜是一種快速有效改善膚質的方法，每隔兩三天使用保溼性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助。可以在飲食中加大對維生素C的攝入，例如食用維C膠囊，幫助肌膚儘早的恢復。雖然說是密集保養，但是面膜也不能天天敷。面板的對營養的吸收也是有限的，如果每天敷面膜，反而會給肌膚帶來負擔。

　　4、 排除肌膚毒素

　　護膚品中的一些化學成分對面板有一定的損害，如果因為保養不當而不慎讓肌膚吸收了過多的不良化學成分，在婚前較長的一段時間內，準新娘們要做好肌膚的排毒工作。最好的排毒方法是內外共同排毒，內是指多喝水，多喝水不僅能起到排毒的作用，也是面板保溼的關鍵。外是指選擇具有排毒功效的護膚品來護理肌膚。除了基礎的護膚品外，排毒淨化面膜、深層潔淨按摩膏等可以幫助肌膚深層的祛除毒素。