土豆燒肉要怎麼做才可口好吃
吃土豆不必擔心脂肪過剩,因為它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。今天,小編為大家推薦?
土豆燒肉的可口好吃做法1
材料
五花肉600公克,馬鈴薯600公克,蒜頭5粒,紅蘿蔔225公克,高湯1500㏄,鹽1小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙
做法
1.馬鈴薯去皮洗淨,切成條狀;紅蘿蔔洗淨切狀;五花肉洗淨切成條狀,備用。
2.熱一鍋,放入150㏄的油燒熱至約140℃,將作法1的馬鈴薯條入鍋炸至金黃,取出備用。
3.作法2的油鍋中留下少許的油,將作法1的五花肉條入鍋炒香。
4.將作法1的紅蘿蔔拌炒一下、再加入作法2的馬鈴薯條拌炒均勻。
5.再加入高湯、所有調味料後以小火燜煮約50分鐘即可。
土豆燒肉的可口好吃做法2
材料
材料:馬鈴薯400克,洋蔥500克,無骨牛小排200克,蔥1根
調味料:醬油4大匙,酒2大匙,味霖2大匙,糖1大匙
做法
1.洋蔥切絲,馬鈴薯削皮後切大塊,無骨牛小排以斜刀切片,蔥切丁備用
2.鍋中燒熱1大匙油,先放入牛小排略微炒至變色,再放入洋蔥炒至洋蔥變軟後,放入馬鈴薯炒至表面微焦
3.再倒入水直到淹蓋過所有食材後,轉大火煮開,再將中間剪了一個小孔的鋁箔紙輕輕貼在食材上,然後轉小火繼續煮20分鐘
4.接著拿掉鋁箔紙,倒入酒和味霖煮至酒精揮發後,加入醬油和糖拌煮均勻,再起鍋盛盤撒上蔥花,淋入少許湯汁即可完成
土豆燒肉的可口好吃做法3
材料
1,豬肉***前腿肉或五花肉***,土豆,香菇,木耳
2,油,鹽,姜,蒜,黃酒,醋,生抽,老抽,糖
做法
1,豬肉土豆切小塊,香菇切大丁,木耳水發。
2,鍋內放入食用油,將切好的豬肉放入,煸至豬油出得差不多時,放姜,蒜,加入料酒,醋,生抽,翻炒片刻後放入香菇土豆木耳***香菇和木耳看人個喜好,個人很喜歡吃這些菌類,且對身體也很好***,大火翻炒,加入少許老抽,適量糖,少許水,蓋上鍋蓋燜燒,隔小會便 翻炒下,直到達到個人喜好的口感***硬或軟爛***,裝盤即可。
哈哈,超香!
土豆燒肉的可口好吃做法4
材料
土豆兩個,五花肉500g,海帶,蔥,姜幾片,老抽1湯匙,生抽4湯匙,八角,桂皮1小塊,鹽
做法
1.海帶提前半天泡開。土豆洗淨去皮切大塊,五花肉切塊
2.鍋裡放少許油,油熱後放入五花肉,小火煎至肉表面發黃收緊,肉裡的油滲出
3.加入蔥薑片翻炒幾下,倒入土豆塊翻炒,加老抽和生抽炒勻
4.加入海帶,倒入以沒過土豆一兩公分為宜開水。加入八角和桂皮,大火燒開,轉中火燉30分鐘左右
5.再加少許鹽。***老抽和生抽都有鹹味,放鹽時一定要注意品嚐一下再放***,大火收汁即可出鍋
美味的土豆紅燒肉要怎麼做