寶寶吃什麼食物可以化痰

　　您的寶寶如果久咳不愈,痰水多,那麼爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃。你知道還有什麼食物能止咳化痰嗎?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　寶寶吃7種食物能止咳化痰

　　寶寶止咳化痰食物之梨：

　　梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在眾多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈，痰水多，那麼爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃，或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信效果是會很明顯的。

　　寶寶止咳化痰食物之甘蔗：

　　甘蔗也是化痰止咳的水果之一，寶寶不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來止咳化痰，效果也是很不錯的。

　　寶寶止咳化痰食物之大蒜：

　　相信很多爸爸媽媽們都不知道大蒜其實也是幫助人體化痰止咳的食材之一，如果您的寶寶一直咳嗽反反覆覆老是不好，那麼爸爸媽媽們就可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎了的大蒜末，一同將其餵給寶寶吃，也是能夠幫助寶寶化痰止咳的。

　　寶寶止咳化痰食物之蘿蔔：

　　蘿蔔也是幫助寶寶化痰止咳的能手，如果您的寶寶牙齒已經長好了，那麼爸爸媽媽嗎可以選擇將蘿蔔切成丁狀或者是將蘿蔔切成小片煮爛了之後給寶寶食用。如果您的寶寶年齡尚小，不能自己咀嚼蘿蔔，那麼您也可以選擇將蘿蔔榨成汁水直接給寶寶飲用，效果也是很棒的。

　　寶寶止咳化痰食物之羅漢果：

　　爸爸媽媽們還可以選擇將羅漢果用開水泡開了給寶寶飲用。羅漢果自古以來就是人們用於化痰止咳的藥材之一，其作用可窺見一斑了。您可以每天給寶寶沖泡幾次，讓寶寶直接飲用就好了。

　　寶寶止咳化痰食物之紅糖薑茶：

　　如果您的寶寶的咳嗽是因為傷風感冒引起的，那麼爸爸媽媽們就可以給寶寶做紅糖薑茶飲用。只需要用三十克左右的紅糖以及十五克的生薑一起熬水煮熟就可以了。只要寶寶喝了之後出了汗，咳嗽就能夠減輕不少。

　　寶寶止咳化痰食物之蘿蔔蔥白：

　　蘿蔔蔥白飲最適合用於治療寶寶的風寒咳嗽。需要爸爸媽媽們用一個蘿蔔以及六根蔥白、十五克的生薑一起熬煮，讓寶寶連渣一起服用，這樣化痰止咳的效果會更好。對於風寒咳嗽來說，蘿蔔是最佳的治療食材之選。

　　寶寶吃什麼食物能止咳化痰?對於小編以上提及的這些食材以及食譜，爸爸媽媽們是不是都已經記住了呢?當您的寶寶咳嗽多痰多的時候，不妨製作這些食物給寶寶喝。如果您的寶寶咳嗽非常嚴重了，食療已經不起作用了，那麼您還是應該帶寶寶去醫院及時就診，這樣才能夠保證萬無一失。

　　寶寶為什麼咳嗽

　　非病理性咳嗽

　　生理防禦反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正常現象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長不必擔心。秋季寶寶呼吸道乾燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開水。

　　異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助於異物排出。

　　冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經常帶寶寶進行戶外活動，只有經受過鍛鍊的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

　　病理性咳嗽

　　感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、薑汁水或蔥頭水。儘量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應及時就醫。

　　呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染，應根據醫生意見選用適當抗生素治療。

　　過敏引起的咳嗽：因花粉，動物毛髮及排洩物等過敏源引起的咳嗽，對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應格外注意，及早就醫診治。

　　寶寶咳嗽家庭護理要點

　　合理飲水，少量多飲

　　不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液迴圈，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

　　對付不愛喝水的寶寶：家裡不存飲料;大人自己喝著可樂卻要孩子多喝水，是沒有說服力的，所以要以身作則。也可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

　　清淡飲食，避免生冷油膩

　　咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮 蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。

　　咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

　　風熱咳嗽不可吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　忌吃花生、瓜子、巧克力等 這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　另外，忌食補品、停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　保持室內空氣清新

　　家裡要定時開窗通風，還要保持室內溼度，有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　耐寒訓練，增強體質

　　大家都知道“春捂秋凍”這個諺語。其實，這是符合健身養生的科學道理的。

　　從秋天開始，父母就要逐漸培養孩子用冷水洗手、洗臉，喝冷開水的習慣，即使到了冬天也不放棄。由於這是一個逐漸降溫的過程，小兒一般都能適應，而且效果顯著。但需注意每次冷水沖洗後，要用乾毛巾擦。

　　祛痰為主，慎重用藥

　　小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

猜你喜歡