在家護髮養髮小妙招

　　好頭髮可不是你去理髮店自己花錢堆出來的，在家也可以進行養髮護髮。下面小編為大家整理了有關的資料，希望對大家有幫助。

　　在家養護頭髮的小妙招

　　想要頭髮變好不是隻要去髮廊做昂貴的護理才行，有空的話自己在家也可以學學護髮小祕方哦，花費少，做起來其實也很簡單。只要堅持下來，頭髮枯黃、乾燥、分叉、毛躁的問題都可以慢慢改善。到時有著一頭烏黑亮麗的頭髮讓你男人摸起來也愛不釋手。下面小編就介紹一些護髮小偏方。

　　1、雞尾酒治頭皮屑

　　不管你的髮質如何好，看起來多麼柔順，但是一個東西就可以完全毀掉這一切美好--頭皮屑!你或許需要一段時間才能修復，用芥末，蓖麻油和椰子油每個1茶匙組成一個簡單的混合物。開始按摩治療你的頭皮，打圈，幫助肌膚吸收健康的營養成分。繼續按摩肌膚5-6分鐘，然後用溫水和洗髮水清洗。重複治療，每週至少2次，直到你看不到頭皮屑。

　　2、蜂蜜護髮

　　如果你的頭髮毛躁，試試這個簡單快速的方法。取蜂蜜一茶匙，塗抹於頭髮保留5 6分鐘，然後用洗髮水和清水沖洗。

　　3、迷迭香除油

　　迷迭香放於溫水中，過5 6分鐘，用這種混合物塗抹。然後是重複最後的步驟，清水洗乾淨。或者實在不想麻煩，試試市場上的迷迭香洗髮水。

　　4、小蘇打護髮

　　如果你每天都洗頭，這可能會讓你的頭髮脫水並且開叉。這個時候你可能需要試試使用小蘇打來清洗一下，因為它可能對你的頭髮更加的溫柔。

　　5、可樂洗頭

　　那就是我們經常喝的可樂!可樂屬於碳酸飲料，裡面主要的成分就是碳酸，而碳酸的性質就是在水分中溶入二氧化碳，對氣體有非常容易吸附髒汙的特性。所以當頭皮上有汙垢和油脂的時候，就會和氣體發生化學反應產生氣泡，而這些氣泡會往大氣的方向開始移動，連同髒汙都就會一起的清理掉，再加上碳酸的分子很小，所以可以進入肌膚底層打掃。一般而言，濃度越高清潔力越好。

　　6、茶水防脫髮

　　茶中的抗氧化劑有很好的防止脫髮的效果，用洗髮液洗過頭髮後再用茶水沖洗，可以去除多餘的垢膩，起到清潔和防止脫髮的租用，使頭髮烏黑柔軟、光澤亮麗。

　　7、食鹽加硼砂去頭皮屑

　　如果頭皮屑很多，洗髮水都無用洗不乾淨的時候，我們可以用食鹽加入硼砂少許混合，然後再加入適量清水使其溶解，然後用這水來洗頭，這方法可是能消除頭皮發癢，減少頭屑哦。

　　8、髮油順發

　　髮油是可以立馬見到效果的護髮產品，我們可以在頭髮洗乾淨後，將髮油擠出一點倒入清水中，然後將頭髮放入浸泡，記得只泡髮梢哦。然後再將多餘的水分用乾毛巾吸去，會使頭髮光亮、潤滑。一般這樣使用後的頭髮看起來效果很明顯。

　　讓秀髮回來的食物

　　1、全麥***谷***

　　讓你的牙齒開始撕咬全麥***谷***吧，包括全麥麵包和全麥加工的其他早餐，它們含有豐富的鋅，鐵和B族維生素。全麥食物可以在大量消耗熱量，午餐後，晚餐前幾個小時食用。

　　2、堅果

　　為了讓頭髮更濃密，更有光澤，你應該食用堅果嗎?應該!

　　巴西堅果是硒的最好天然來源之一，硒是保持頭皮健康的很重要的一種礦物質。核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一種，可以幫助護理頭髮。同時，核桃也含有豐富的鋅。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有豐富的鋅。鋅缺乏會使頭髮易分叉，脫落，所以，健康頭髮的食譜中一定要包括堅果。

　　3、低脂牛奶

　　低脂牛奶，如脫脂奶，酸奶，使礦物質鈣的豐富來源，鈣是促進頭髮生長的重要礦物質。此外，低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白，這兩個蛋白都屬於高質量的蛋白質。為了頭髮健康著想，應該在早上出門時在包包裡塞入一些酸奶以備晚些時候飲用。為了獲得鋅和W-3脂肪酸，可以把兩湯匙亞麻籽粉，或者核桃粉拌入低脂牛奶中一起食用。