美白去痘痕的方法

　　大家知道有哪些嗎?以下是小編整理的關於，一起來了解一下吧。

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　　1、堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓面板吸收到更多的美白成分。

　　2、美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防晒。

　　3、每週使用2~3次去痘印面膜或是美白麵膜，就具有淡化痘痕。

　　4、專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

　　5、每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

　　6、使用具有淡化痘痕印的產品。

　　7、使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些。

　　8、了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，?a href='//' target='_blank'>懷孕晾貝碳ば允澄錚??釔鵓右??＃?話疽貢Ｖに?擼?掛?３中那槭娉??/p>

　　9、如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助鐳射手術治療了。

　　10、用維生素E油膠囊直接塗抹在痘印上，輕輕按摩促使更多的藥效成分吸收，促進肌膚更新新生。

　　美白去痘痕的注意事項：

　　多喝水，多補水

　　一天8杯水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水，即使水分為滿分的保溼霜仍然很難實現保溼效果。所以從內補水才是王道!面板富含水分，面板自然健康白皙。保溼是美白祛痘的基礎。有條件的mm不妨嘗試多用蜂蜜水敷臉洗面，保溼效果不亞於昂貴的高價面膜。

　　遠離辛辣油膩的食物

　　如果想起那些麻麻辣辣的美味會禁不住流口水，那麼就想想自己那張被小痘痘佔領了的臉蛋吧。也許辛辣油膩並不是造成痘痘的元凶，但他絕對是不折不扣的"幫凶"。

　　應選擇多吃一些食物

　　多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物，可以增強血管壁韌性和彈性，改善微迴圈。比如可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強面板抵抗力。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對面板的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。