背部痘痘的形成原因有哪些

　　有很多人都在背後長痘痘，可以瞭解一些痘痘的形成原因，學習解決痘痘的小妙招，讓面板遠離痘痘。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　背部痘痘的形成原因

　　1、背部沒有清洗乾淨，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候就爆發了。

　　2、洗完澡後背部的水分沒有擦乾，穿上衣服後，背部潮溼細菌容易產生。

　　.3、飲食上吃了油膩辛辣的東西，比如說燒烤，辣椒之類的。

　　4、內分泌失調，這與飲食習慣有關，與上面3有關，與睡眠習慣也有關係，***不能熬夜，不飲酒，不吸菸最好了***。

　　祛除痘痘的方法

　　1、潔戰痘

　　面板長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的，所以最重要的是，每天保持臉部的乾淨，特別是現在的PM2.5時代，毛細孔更容易阻塞，一定要洗乾淨你的臉。

　　溫和清潔，水油平衡和修復肌膚皮脂膜是關愛痘痘肌的第一步。但是別以為洗得越乾淨，越能控痘哦!其實鹼性潔面品、磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳都應該摒棄不用，溫和而具有調理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。

　　2、保養品應質地清爽

　　如何治療青春痘?太滋潤的保養品會加重面板的負擔，青春期的肌膚油脂分泌量非常充足，保養應一清潔為主，可以用痘痘肌膚專用的潔面乳。洗臉既要乾淨，也不能過度，否則給肌膚造成“乾燥”的假象，反而分泌更多的油脂

　　3、均衡飲食多運動

　　治療面部青春痘?青春期身體正在成長，要得到充足的均衡的營養，體內荷爾蒙的分泌就會趨於正常，痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄，只要身體好了，面板自然就會闊別青春期，不在擔心治療青春痘的問題了。

　　4、保溼防痘

　　大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保溼功課。在日常的護理過程中，一定要做好面板的保溼工作，給肌膚及時補充水分。敷面膜就是很好的祛痘護膚方法，既能保溼補水，又能消炎祛痘印。

　　5、給自己減壓

　　改變自己多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的減壓方式。可以培養一些興趣，讓自己沒有目的做一些事情，例如泡泡腳，多想想一些美好的事情，找身邊的人傾訴一下或者看看書之類的，使自己的心情愉悅。

　　調理痘痘吃什麼食物好

　　1、番茄

　　番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少面板中自由基的破壞，有效祛痘，還能幫你美白哦!想要美白的MM們可以在一週中吃2~3次的番茄。

　　2、蘋果

　　蘋果的營養價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。

　　3、櫻桃

　　櫻桃是補血益氣的水果，多吃櫻桃可以讓面板鮮嫩光滑，面色紅潤，而且還可以去皺祛痘，讓面板更有彈性。

　　4、黃瓜

　　黃瓜也是一種天然的美容食物，它富含維生素，敷在臉上可以有效祛痘，還能讓面板變得水潤白皙呢。

　　5、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素具有抗氧化和美白的功效，能夠清除面板的多餘角質，減緩油膩狀況，讓痘痘缺少生存環境。

　　6、生薑

　　生薑具有消炎殺菌的效果，把它切成片狀之後貼在長痘痘的地方，可以顯著消除痘印，抑制肉芽的生長。

　　7、葡萄

　　葡萄中含有多酚成分，可以幫助我們延緩衰老，還能深層滋潤面板，促進面板的新生，有效抑制痘痘的產生，是一種滋潤的祛痘食物。