膿包型痘痘痤瘡怎麼處理處理膿包型痤瘡的方法

　　長痘痘是很痛苦的一件事，特別是現在夏季汗腺分泌快，痘痘更是瘋狂的長，那麼長痘痘該怎麼辦?哪些方法可以快速的祛痘?下面是小編為大家整理的處理膿包型痤瘡的方法，供大家參考!

　　痤瘡易發人群

　　1、父母有痤瘡史，其後代非常容易長痤瘡。

　　2、油性面板的人會容易長膿包性痤瘡。

　　3、性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痤瘡。

　　4、生活、家庭、工作、學習壓力大的人易長膿包性痤瘡。

　　5、經常熬夜、睡眠不足或睡眠質量糟糕的人易長痤瘡。

　　6、經常便祕的人易長膿包性痤瘡。

　　7、易長痤瘡的職業：學生、司機、白領、老師、電腦操作員、經理。

　　處理膿包型痤瘡的方法

　　一、早晚面部清潔

　　臉部清潔對於祛痘作用很大，因為青春痘的發生往往都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水***22-23度***中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水***38-40度***清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水，塗上有收斂作用的化妝水即可。必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

　　二、為肌膚控油補水

　　面板長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者面板缺水，從而導致肌膚水油不平衡，肌膚會處於一種亞健康狀態，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

　　三、護膚品莫濫用

　　市面上的祛痘產品琳琅滿目，國內國外產品讓人挑花了眼。如何從眾多產品中挑到一款適合自己的祛痘產品呢?要慎重再慎重!應選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。

　　四、舒緩壓力

　　壓力會導致內分泌失調，引發痘痘上身。平時可使用可放鬆心情的精油，滴入洗澡水或者作為薰香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢***比如加個墊子靠牆站好，或穩穩著地坐在直背椅子裡***;然後在心裡打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時，記得不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態，刺激痘痘的生長。

　　五、巧用珍珠粉+酸奶

　　可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

　　預防型痤瘡的方法

　　1、要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。

　　2、要不吸菸，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

　　3、區域性護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，最好使用於面板PH值接近的弱鹼性洗面奶。

　　4、是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力，以免使皮損破潰。

　　5、健康的肌膚狀態是水油平衡的，很多愛出油的人臉上容易冒痘痘就是因為面板缺水，毛孔被迫分泌過多油脂造成的。因此充分的補水，也可以減少面板因油脂分泌過多堵塞毛孔引起的痘痘