長很多痘痘怎麼治

　　很多的人都在為自己的痘痘不能去掉在發愁,其實完全的沒有必要,因為就算髮愁也是無濟於事多的。那麼，痘痘怎麼快速消除呢?今天小編為大家推薦治療長很多痘痘的方法。

　　治療長很多痘痘的方法

　　1.首先洗乾淨自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗乾淨自己的手。

　　2.先將臉部用溫水洗淨，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以後的工作是一個很好的鋪墊。

　　3.取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘。

　　4.輕輕打圈按摩

　　在臉上的重要部位進行打圈按摩。這裡說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視!一定要做到反覆的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的。

　　5.清潔面部

　　在按摩以後就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對面板傷害性最大的!那麼正確的方法應該是什麼呢?正確的方法應該是用溼潤的毛巾在臉上輕輕的按，反覆幾次就能夠將臉洗乾淨了。

　　6.這樣並不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗乾淨，並且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮!不利於外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔。

　　7.擦乾，擦乾的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將面板表面的誰擦掉，不要用大力!不要因為自己的最後一步的錯誤而導致痘痘的發生。

　　痘痘的日常護理方法

　　正確洗臉痘痘不見

　　想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。 如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓面板有假性乾燥的錯覺，以為臉太乾，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。 但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒汙沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最 好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。

　　注意蟎蟲引起痘痘

　　不是所有青春痘患者面板上都能檢測到有蟎蟲，有些人面板上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。是因為不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。因此，不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品，應該從生活細節上觀察，是否是因為工作壓力導致的壓力痘，還是食用了刺激類的食物。有很多誘因都會誘發痘痘，如果你的面板並非是蟎蟲引起的痘痘，長期食用這類產品護理面部，也會形成傷害。

　　祛痘方法注意

　　許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘後不採取科學的治療方法，盲目的用手扣擠，認為把痘痘擠出來。痘體變癟了青春痘 就會好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞，特別是三角區的痘痘，在扣擠後很容易造成膿毒血癥，甚至會危及生命。

　　其它注意飲食

　　健康的飲食及合理作息。 改變不良的飲食習慣，多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多鍛鍊。