臉上長痘痘怎麼治療最有效

　　很多美眉臉上長痘是因為肌膚內部有毒素有炎症所致的，臉上面板毛孔由汙垢和油脂堵住，就導致毛孔堵塞，從而長出痘痘。今天小編為大家推薦治療臉上痘痘的方法。

　　治療臉上痘痘的方法

　　1、蓮子芯排毒祛痘

　　蓮子芯屬性寒涼，是清熱解毒、消炎去火的好食品，蓮子芯的味道是非常苦的，但是，它的清熱去火功效，幫助面板緩解由於上火所引發的痘痘問題非常有幫助。臉上長痘痘的美眉們，可以用蓮子芯來泡茶喝，用開水泡蓮子芯，還可以適當新增一點甘草，讓蓮子茶的清熱解毒的效果加倍。容易上火長痘痘的美眉們，可以經常喝蓮子芯泡茶，有效緩解痘痘問題。

　　2、草本植物排毒祛痘

　　現如今，很多美眉都喜歡泡一些花茶來美容養顏，的確，一些花茶有美容養顏的功效，例如綠茶，就對於電腦輻射有一定的抑制作用。去除面板的痘痘，美眉們也可以用一些草本植物來達到祛痘的效果。金縷梅、百部、茶樹、苦蔘等草本植物成分，對於去除面部痘痘、修復臉上的粉刺、排出面部毒素都非常有幫助，美眉們可以多選擇富含這幾種植物精華的護膚品來使用，同時，還能夠抑制面板蟎蟲的滋生、避免黑色素沉積，減少痘痘的再生。

　　3、多運動排毒祛痘

　　如果你是屬於面板和身體有毒素和炎症所引發的痘痘，那麼，你就需要及時排出身體和面板的毒素，想要同時排出身體和面板的毒素，最簡單的方法就是運動。多運動可以促進身體和面板的新陳代謝，將身體和面板的毒素排出體外。運動的過程中一定要出汗，只有出汗了，才是真正排出了毒素，毒素會隨著汗液流出，再進行毛孔的清潔，逐漸地，就會將面板痘痘給清理乾淨。

　　4、認真清潔毛孔排毒祛痘

　　我們的面板長痘就更需要毛孔的清潔，痘痘大多都是因為毛孔堵塞而引發的，如果你清潔乾淨毛孔，痘痘會頻繁滋生，因此，徹底清潔毛孔是去除痘痘的關鍵一步。除了日常每天早晚的清潔之外，美眉們還需要燻蒸面部面板、將毛孔中的汙垢和油脂都薰出來，還可以藉助泥狀的深度清潔面膜來清理毛孔。

　　5、飲食調理排毒祛痘

　　容易長痘痘的美眉們，一定是經常愛吃油膩油炸食品的，而這些油膩刺激性的食物會誘發痘痘滋生和加劇，因此，美眉們還可以從飲食上來調理，幫助面板排毒祛痘。可以多吃一些排毒食物，少吃辛辣油膩的食物。

　　臉上有痘痘必學這些護理方法

　　做好肌膚清潔工作

　　清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把面板本身的油脂給清洗掉了，那麼面板本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

　　做好補水工作

　　面板本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水護膚品來對自己的肌膚進行補水。每天早晚潔面之後進行補水，保持肌膚表層的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生長。

　　選擇適合的祛痘品

　　長痘的早期跟中期要選擇合適的祛痘產品來治癒痘痘，儘量選擇溫和，天然的祛痘產品，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的產品。

　　及時應對併發症狀

　　長痘的人基本都是油性面板，油性面板出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，如果同時存在多種問題可以用精油護理肌膚，能有效控制油性面板表層的水油平衡。