絲瓜美容的功效與作用

　　絲瓜的藥用價值很高,全身都可入。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　絲瓜美容的功效

　　健腦美容

　　因為絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有堅持肌膚彈性的特別功用，能美容去皺。

　　美白抗衰老

　　絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩。

　　絲瓜的作用

　　平時用它來洗碗的絲瓜絡，其實是個寶貝

　　絲瓜瓤，就是去除外皮和果肉後剩下的部分，俗稱絲瓜網，也叫絲瓜絡，小時候父母喜歡用它來洗碗，擦桌子，實際上它可是寶貝。

　　催乳

　　很多人都知道絲瓜可以催乳，但其實真正起催乳作用的是絲瓜瓤，絲瓜瓤味甘、性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。

　　調節氣血

　　如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜瓤放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。

　　緩解痛風

　　絲瓜瓤流傳最多的一種藥用方法就是緩解痛風，取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最後放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。這個方法對於緩解疼痛是有效的，但是不要指望就用這幾塊錢的東西治好痛風。

　　改善月經不調

　　另外絲瓜瓤煮水對女性月經不調也有很好的療效。把絲瓜子烘乾，加水1碗，煎服，水開後加入少量紅糖，衝黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。

　　止咳祛痰

　　老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜瓤、橘絡、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。

　　緩解慢性腰痛

　　慢性腰痛的患者可以將絲瓜瓤切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。絲瓜絡在一般的中藥店就可以買到，非常便宜。

　　絲瓜的製作技巧

　　1.絲瓜不宜生吃，可烹食，煎湯服;或搗汁塗敷患處。、

　　2.絲瓜汁水豐富，宜現切現做，以免營養成分隨汁水流走。

　　3.烹製絲瓜時應注意儘量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。

　　4.絲瓜的味道清甜，烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料，以免搶味。