黑眼圈一直很重怎麼回事

　　現代人作息時間不規律，容易出現黑眼圈眼袋的問題。可是，呢?下面跟著小編一起來了解一下黑眼圈很重的原因吧。

　　黑眼圈很重的原因

　　一、長期熬夜

　　經常熬夜晚睡的人最容易有黑眼圈，睡不夠，太疲勞眼瞼面板的導致靜脈血流淤塞，靜脈血的顏色較暗，也就形成了黑眼圈。解決方法：如果是因為熬夜疲勞造成的黑眼圈，最直接有效的方法就是早睡!睡覺前用眼霜眼膜眼周，加速血液迴圈。

　　二、化妝品殘留

　　有些MM卸妝時經常卸不乾淨，長期積累下來化妝品的色素滲透到眼皮內，然後就形成黑眼圈。解決方法：已經形成黑眼圈就要更加註意了，卸妝是一定要仔細，一直到卸妝棉上沒有殘留才算乾淨。買帶有去黑眼圈效果的眼膜和眼霜搭配使用。

　　有效去除黑眼圈的訣竅

　　訣竅1：睡眠法消除眼袋

　　經常哭泣、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要及時補充睡眠，養成早睡早起的習慣。睡前在眼周塗抹有優異修復眼部肌膚能力，平復眼部細紋，消除眼部面板水腫的Dreamtimes E1璀璨眼霜，可謂事倍功半，十分見效!

　　訣竅2：食療法消除眼袋

　　去眼袋不僅要外保還需內服，要多吃富含維生素C和氨基酸的食物，入：胡蘿蔔、大豆、西紅柿等，可以讓你的面板沒戲嫩滑，起到緩解眼袋的功效。

　　訣竅3：按摩法消除眼袋

　　眼睛出現腫脹的問題，要進行輕微的按摩，能夠有效地促進眼部的血液迴圈，讓你的眼周肌膚更加富有彈性，令眼袋慢慢消除。

　　訣竅4：眼膜法消除眼袋

　　準備甘菊、紅茶、玫瑰子加溫後敷在眼部，30分鐘取下即可，可以舒緩眼部的壓力，讓你耳朵眼袋慢慢消除，或是用加溫的蓖麻油或橄欖油也有同樣的效果。

　　有助於去除黑眼圈的食療

　　1、枸杞豬肝湯

　　組成：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

　　製法與用法：清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

　　功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

　　2、洋蔘豬血豆芽湯

　　組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽***去根和豆瓣***250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。

　　製法與用法：將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

　　3、當歸雞湯粥

　　組成：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　製法與用法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

　　功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。