用姜水洗臉祛斑的方法

　　生薑對於祛斑還有很好的作用，我們的生活離不開生薑。那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1.準備30克新鮮的生薑***也可用25克的幹生薑代替***，500毫升50度的白酒。

　　2.將生薑洗淨，保留其表皮，然後切成2毫米左右的薄片，晾乾後裝入乾淨無水的瓶子裡。

　　3.將薑片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生薑酊就做好了。

　　4.每天晚上卸妝或者洗完臉之後，用化妝棉蘸取適當的生薑酊在臉部有雀斑的部位塗抹。

　　5.5分鐘以後洗去即可。

　　6.如果出現疼痛或者紅疹要立即停止使用，並用溫水洗臉。

　　7.剛開用生薑酊的時候，會有輕微的灼痛感，這是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢變得不明顯，說明可以使用生薑酊。

　　8.連續一週之後，生薑酊會逐漸顯現出其淡斑功效;兩個月，淡斑效果逐漸明顯。

　　9.除了生薑酊之外，也可以用熱姜水洗臉，洗完之後輕輕拍打面部，然後用溫水洗淨。

　　10.在外用生薑酊或生薑水的時候，也可以適量飲用一些生薑水，三天左右飲一次，過多的生薑水會導致口乾舌燥和便祕。另外，體質偏熱的人不適宜飲用生薑水。

　　日常食療祛斑的方法

　　大米黃瓜粥防治祛斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　每日喝1杯西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　以鮮胡蘿蔔汁拍臉

　　將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　紅糖祛斑法

　　紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支援新陳代謝，必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏，讓臉上的色斑立馬消失。

　　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身面板細膩，可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝。