小麥草粉的功效與作用有什麼

　　小草麥粉是什麼呢?顧名思義，它是用小麥草研製而成的一種粉劑!小麥草粉與小麥草的營養成分大致相同，不僅包含豐富的維生素，還含有大量的葉綠素。下面由小編為大家介紹小麥草粉的功效與作用，希望能幫到你。

　　小麥草粉的功效與作用

　　1、葉綠素-----綠色血液。葉綠素的構成與人體的血紅素相似，能快速溶入紅血球，使人恢復活力。葉綠素亦能進入組織中，清除殘留的藥物和毒素，中和不利於健康的化學物質，有清肝、活血、強心臟、降血糖、加速傷口癒合的作用。

　　2.豐富的維生素。小麥草含有豐富的維生素A 、B 、C 、E。維生素A對身體生長相當重要，而且可以增進視力。科學界已證實，它是一種抗癌的維生素。維生素B有益於神經系統，可預防腳氣病，促進食慾，消除疲勞，協助細胞攝取碳水化合物的能量。維生素C對面板、牙齒、眼睛、肌肉等非常重要。維生素E是人體的清潔劑，可保護心臟，延緩衰老，有利於改善面板鬆弛、面板乾燥、粉刺、貧血等症狀。

　　3、礦物質的寶庫。小麥草中含有鈣、鐵、錳、磷、鈉 、鈷、鋅等礦物質。更為重要的是鉀離子，對改善便祕和消化不良，促進腸道蠕動和吸收功能，保持心肌和全身肌肉的力量等很多方面，起著顯著的作用。

　　4、鹼性食品之王。由於小麥草中含有大量的金屬礦物質，鹼性程度比蔬菜中鹼性最高的菠菜***39.6***高近一倍***6******，是糾正酸性體質的最佳食品。

　　5、酵素。酵素又稱為“酶”，是一種活性蛋白質。酵素廣泛作用於人體的各個組織和器官，是人體必需的生物活性催化劑，促進食物分解與代謝，促進組織修復，是人體生化反應的重要活性物質。可以說，沒有酵素就沒有生命。

　　小麥草粉的服用方法

　　小麥草粉的主要作用就是排毒，清除宿便，改善酸性體質。對於小草麥粉，只有採用正確的服用方法，才能夠將其功效發揮到最佳的效果。那麼，小麥草粉的正確服用方法與用量是怎麼樣的呢?

　　小麥草粉適宜空腹服用，吸收比較好，衝飲水溫不能高於45度，因為裡面的植物活性成分高溫下容易分解破壞。另外，小麥草粉見光或接觸空氣都非常容易氧化，破壞營養成分。建議使用有獨立小包裝的產品，效果有保障。

　　小麥草粉每次使用量大約是1-2湯匙，可以隨意混合果汁或者牛奶飲用，每日1-3次都可以。當然，早晨服用效果最好——“一日之際在於晨”，早晨正是排除腸道毒素的最佳時期。此外，其實混合蜂蜜、配成蜂蜜小麥草粉水也不錯，可以潤腸。其實趁著吃早飯的時候，在牛奶麥片里加入小麥草粉也不錯，還可以節省早上無比寶貴的賴床時間哦!

　　具體的服用方式：

　　1、先將小麥草粉甩至缺口下端。

　　2、在有刻度和蓋子的杯子里加入30℃以下冷水150ml***注意事項：禁用金屬器皿***，再加入小麥草粉。

　　3、加蓋搖勻即可服用。

　　4、也可同時加入蜂蜜和果汁，口感更好。

　　小麥草粉的用途

　　小麥草粉的功效是非常多的，不過除了具有食療功效以外，小麥草粉的用處可是非常大的哦!很多人只瞭解小麥草粉的食療功效，對於它的其他用途卻不是很瞭解。除了食療功效以外，小麥草粉的其他用途主要有哪些呢?

　　1、小麥草粉解酒功效很出色。

　　在喝酒之前，用室溫的冷水200毫升***不能高於30度，要不會會把裡面的活性酶破壞死的;至於200毫升的水量，是因為這個量通過人體的小腸和12指腸時，吸收為最佳***;倒入3-5包小麥草粉***一定要倒乾淨呦***，快速攪拌5秒鐘，同時快速喝下，切忌用金屬器皿，都是為了防止氧化。

　　2、對傷口癒合大有幫助。

　　在有傷口出血或潰瘍等的地方，可塗患處，止血消炎，快速幫助傷口癒合。

　　3、可以做面膜。

　　特別是臉上有痤瘡的油性面板，有奇效。用法：撕開一小袋小麥草粉，往裡面倒入一點冷水或稀釋過的蜂蜜，用手指或面膜專用毛刷均勻塗抹在臉上，20-30分鐘後洗去，有消炎、殺菌、祛除殘留化妝品***所有化妝品含無機的化學成分，人體是不吸收或很難代謝的***、滋潤面板的功效。洗淨後臉上還會有點發綠，別擔心!也別過度擦拭，是葉綠素的顏色，第二天會完全吸收的。痤瘡嚴重的，最好口服內調，每天3次，每次2袋，效果更好。

　　4、可以清除農藥殘留物。

　　用一袋小麥草粉倒入清水中，泡水果蔬菜5—10分鐘，可除去化肥和農藥的殘留物。你可以做個試驗：用一瓶蓋的84消毒液倒入你平時愛喝的可樂或果汁裡，大多數顏色會馬上會變淺，甚至有的成無色了***品質好的純果汁除外***，很可怕吧! 事實就是這樣，說明大多數的飲料，都是由香精、色素、甜味劑、防腐劑等無機物勾兌而成的，不僅沒什麼營養價值，而且這些人工合成的物質是我們人體很難代謝掉的。你再把同樣計量的消毒液倒入小麥草汁裡，情況就不一樣了!綠色依然是綠色，只是表面有很多氣泡，那是小麥草在分解毒素。