玉米胡蘿蔔排骨湯的可口家常做法

　　玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對減肥有利。 玉米胡蘿蔔排骨湯有哪些好吃的做法呢?今天，小編為大家推薦。

　　玉米胡蘿蔔排骨湯的做法【1】

　　材料

　　胡蘿蔔1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、湯料***根據要煲的湯以及個人喜好選擇適合的湯料***

　　做法

　　1、用小刀把胡蘿蔔和玉米切成您想要的形狀，我這次做的是“LOVE”。

　　2、把準備好的食材***胡蘿蔔、玉米、排骨***和湯料放進鍋裡，加適量的水。

　　3、我用的是瓦煲，大火燒開轉小火，煲1.5小時。

　　4、開鍋後放鹽和調味料即可。

　　玉米胡蘿蔔排骨湯的做法【2】

　　材料

　　排骨300克、胡蘿蔔300克、玉米2根、生薑1小塊、精鹽2小匙、味精1小匙

　　做法

　　1、胡蘿蔔削皮，洗淨切小塊。

　　2、玉米洗淨切小塊。

　　3、生薑洗淨拍鬆。

　　4、排骨洗淨後砍成塊，用開水汆燙。

　　5、砂鍋內加適量水，和排骨塊、胡蘿蔔塊、玉米塊、生薑，煮開後改小火煲2小時。

　　6、最後加精鹽、味精即可。

　　玉米胡蘿蔔排骨湯的做法【3】

　　材料

　　7人份量：豬骨2斤，紅蘿蔔3條，土豆3個，番茄4個，姜兩小塊，玉米兩條

　　做法

　　1、先豬骨沸水，土豆、番茄、紅蘿蔔、玉米、都切好放一邊，姜拍兩下;

　　2、先放入水跟豬骨、玉米、姜一起煮1小時;

　　3、然後番茄先放進去煮30分鐘;

　　4、然後土豆跟紅蘿蔔一起放進去煮20-30分鐘***也可以紅蘿蔔提前放也可以***;

　　5、然後放鹽就可以了，這湯美味又健康。

　　小訣竅

　　這湯如果喝不完最好直接放冰箱，不要番煲，土豆容易爛

　　玉米胡蘿蔔排骨湯的做法【4】

　　材料

　　胡蘿蔔，玉米，排骨，紅棗，黃芪，枸杞，姜，雞精，食用鹽，香麻油

　　做法

　　1、燒一壺水燙排骨，清洗乾淨;

　　2、薑切片，黃芪，紅棗，枸杞和排骨一起倒入燉鍋;

　　3、胡蘿蔔切菱角形，玉米切段，隨後放入鍋中;

　　4、時間自己安排，喜歡吃軟一點的延時;

　　5、最後起鍋加入調味，滴香麻油***如果有黨蔘就好了***

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