胃病患者夏天吃什麼水果好

　　胃病的來源多是因為不規律的飲食，而胃病的治療也更多的依賴於飲食，那胃病患者吃什麼水果好呢?下面小編整理了胃病患者夏天吃的水果以供大家閱讀。

　　胃病患者夏天吃的水果

　　1、蘋果。味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。

　　2、桂圓。李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。如果睡眠不好，可吃幾顆桂圓，有安神助眠的作用。

　　3、木瓜。含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。

　　胃病患者夏天應少吃的水果

　　1、獼猴桃。獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裡，胃病***脾胃陽虛***患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。

　　2、鮮棗。冬棗有天然“維生素丸”之稱，專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

　　3、山楂。很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但專家提示說，脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

　　胃病患者夏天飲食原則

　　首先、要做到過硬、過生、過分辛辣或含纖維較多的食物儘量不要吃，尤其是在不適症狀明顯時，更應注意。對於長纖維的食物要用刀切得很細才可食用，脂肪較多的食物特別是肉類，要注意限制吃。肉類宜煮爛、煮成肉湯食用。

　　其次、要做到規律飲食，如果飲食不規律，吃再多治療胃病的藥也不管用。經常不按時甚至不吃早餐或午餐、晚餐，會擾亂正常的食管與胃腸運動，而得胃病或加重胃部疾病。

　　其三、吃飯後不要馬上躺在床上休息，最好稍做活動或者散步幾分鐘後再休息比較好，這樣有利於胃的排空。所謂“飯後百步走”就是這個道理。

　　其四、飲食不宜過量，有的患者食慾不錯，但吃下食物後就會出現上腹隱痛、腹脹難受等症狀，患有胃病的人宜少食多餐。

　　其五、延長進食時間。如果一次吃大量食物，胃腔內馬上就會堆積膨脹起來。這時候，可能會出現上腹部劇烈絞痛、嘔吐，甚至還有可能造成嘔血。

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