怎麼才能正確泡腳_正確泡腳的方法

　　泡腳是大家都非常熟悉的一種保健方法，而泡腳的方法也有很多，那你知道怎麼才能正確的泡腳嗎?小編精心收集了怎麼才能正確泡腳，供大家欣賞學習!

　　怎麼才能正確泡腳

　　蘿蔔熬水泡腳

　　有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　土黴素泡腳

　　不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　鹽姜水泡腳

　　熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。

　　陳香足清泡腳

　　取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，並滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。

　　注意事項

　　水溫夏天38~39度，冬天40度，就可以了。

　　太燙會慢性燒傷的，時間久了面板黑黑的。

　　時間不要超過半小時，以身體微微出汗為佳。

　　腳氣用什麼泡腳好

　　腳氣是由真菌感染而引起的面板病，這種真菌的轉染性很強，我們平時的生活用品都有很多真菌，比如襪子、鞋子、鞋墊、鞋櫃、洗腳盆，腳氣治療好後，同樣有再次復發的可能，如果腳部的潮溼，不透氣，面板在受損或不健康的狀態下，腳氣就會再次形成。腳氣是一種接觸性的轉染面板病，共用手巾、腳巾、面盆、腳盆、拖鞋、襪子及澡盆而造成真菌的迅速傳播。根據腳氣的不同型別，採取不同的有效治療方法。

　　***1***金銀花、藏紅花和菊花，在藥店都能買到，菊花金銀花可 以泡茶喝，再放一些冰糖，內服加外泡，兩者共同作用，缺一不可，好的很快，非常有效的。

　　***2***黃柏、蒼朮各15克，白蘚皮、苦蔘、車前草、馬齒莧各30克，每 日煎洗1-2次。對水皰型腳氣或有感染時有良好的效果。

　　***3***皁角30克，白鳳仙花30克，花椒15克，任選其中―種，放入半斤 醋內，再浸泡一天，在每晚要睡覺前泡腳20分鐘。連續泡一週，對於角化型腳氣很有效。

　　***4***中藥泡腳可以去腳氣。新增一些具有防毒除菌這樣的功效的中藥，譬如苦蔘、紫草等等，當然使用中藥泡腳的話，就需要去煲中藥了，用藥湯進行泡腳，這個方法對於腳氣的改善的效果最好。當然，如果嫌麻煩的話，還可以用苦蔘泡腳片，直接放入到熱水中就會溶解，使用也是非常方便的。

　　***5***白醋來泡腳。白醋本身就是具有防毒除菌的效果的，可以用於泡腳去除腳氣;並且白醋也是可以用來滋潤面板、軟化角質的，對於面板的護理也是有不小的幫助的。

　　***6***海鹽、食鹽來泡腳。“鹽”也有一定的殺菌的效果，所以用它來泡腳去腳氣同樣也是可以獲得不錯的功效的。