中藥泡腳藥方有哪些

　　人的雙腳存在著與各臟腑器官的反射區，因此對腳要倍加呵護。那麼，中藥泡腳有什麼好處呢?下面由小編為大家介紹中藥泡腳藥方，希望能幫到你。

　　中藥泡腳的好處

　　第一，促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不 好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

　　第二，刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經***膀胱經、胃經、膽經***的終止點，和三條陰 經***脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

　　第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話："富人吃補藥，窮人泡泡腳"。可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過泡腳，可以加速體內排寒。

　　很多經過泡腳的人都有這樣的經驗，泡腳的時候，會感覺膝蓋很涼，說明體內的寒溼正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此，如果你得了風寒感冒 了，有時不用吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒驅散，就OK了。還有很多血壓高的人，如果長期泡腳，會使得人體的肢體末端血液迴圈得到改善，因此，慢慢的血壓就降了下來。總之，明白了道理，身體力行的去做，泡腳的好處只有您自己最清楚。

　　怎樣算是泡好腳了呢?

　　那就是泡到你的後背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。

　　常見中藥泡腳方法：

　　1、主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力

　　用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g

　　用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

　　2、主治：失眠

　　用藥：吳茱萸40g 米醋***白醋***適量

　　用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

　　3、主治：神經衰弱

　　用藥：夜交藤500g

　　用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

　　4、主治：感冒或感冒頭痛

　　用藥：生薑200克或海桐枝幹或水松枝葉適量

　　用法：上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

　　5、主治：風溼麻木

　　用藥：和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。

　　用法：煎湯後去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。

　　6、主治：痛經

　　用藥：小茴香400克

　　用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

　　7、主治：老年人延年浸足方

　　用藥：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克

　　用法：將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣後取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

　　堅持科學的足療，尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效。富吃人蔘，窮就泡腳，回到家看電視之餘就可以養生，不妨來試試吧。