夫妻之間怎樣去溝通
“幸福不是一時的諾言,而是一生的修煉”。在愛情和婚姻之中,沒有那麼多驚天動地的大事可言,真實的考驗,如何應對這種問題呢?夫妻溝通很重要,下面小編整理了夫妻之間溝通技巧,供你閱讀參考。
夫妻之間溝通技巧01
解讀夫妻相處之道:尊重和感恩
婚姻是兩人愛情的一個昇華,從戀愛到步入婚姻殿堂需要經歷一個比較漫長的過程。不過,過了蜜月之後,就開始實實在在的婚姻生活,有一些小摩擦也是很難避免的。那麼,在婚姻生活中,夫妻該如何相處呢?鄭家雯給了幾點建議:
首先,要尊重對方是完全不同於自己的個體,接受他與自己的不同,給他更多的關心和愛,卻不用“愛”束縛和控制他。在關係中讓彼此都成長得更好,成為更好的人。這樣充滿愛意、共同進步而又感到自由的關係是所有人都心生嚮往的。
感恩對方的愛和付出。兩個人從陌生到組織家庭,必須付出很多很多。然而這最最親密的人實際上沒有責任和義務一定要為你付出、要關心你、要愛護你、要照顧你。對待普通朋友的舉手之勞我們都要說聲謝謝,更何況是彼此相愛的人呢。
面對生活和問題的積極態度。不管是面對彼此之間的矛盾,還是來自家庭、工作、長輩之間的壓力,夫妻共同面對、協商解決不僅是積極態度的表現,也可以感受到來自對方的支援和愛意,這是非常重要的。更多的理解和包容,像結婚前一樣用心經營彼此的感情,在意對方,願意付出,這樣的婚姻才能長長久久。
夫妻之間溝通技巧02
溝通技巧 1不要用命令的口吻。經常能聽到兩口子說話的時候使用“你應該”“本來就是要”“你給我”等等詞語,這些詞在任何人聽來都帶有很強烈的主觀意識,並且其中的強硬顯而易見。如果一方常常用這樣的口氣說話,另一方會覺得自己在家裡一點地位也沒有,絲毫沒有感覺到被對方所尊重,因而在心裡就會產生牴觸情緒,雙方之間也會有隔閡。喜歡發號施令的一方要慎重選擇字眼,試著用商量的口吻代替強制性的要求,比如“你可以……嗎”“……這樣你覺得如何”,不要把自己當成古代的君王、把愛人當臣民。切記夫妻之間是相互平等的
溝通技巧2
不要用放大鏡看問題。“知微見著”很有道理,但是並不代表一切事物都適用,尤其是在處理夫妻問題上。比如丈夫因為工作忙的焦頭爛額,疏忽了對妻子的體貼關懷,妻子抓住這一點不放,很“理所當然”地認為丈夫之所以不關心自己就是因為他已經不愛自己了,甚至還會得出“他每天這麼晚回家肯定是在外面有人了”這樣的結論。這就屬於典型的庸人自擾了,男人都是很粗線條的,不像女人心思細膩又敏感。其實很多事情在冷靜下來去思考的時候,就會發現都是一些再正常不過的瑣碎小事,但如果一時鑽了牛角尖,非要給小錯誤扣個大帽子,就有可能給自己和對方帶來無窮無盡的煩惱。
溝通技巧3
不要把自己的想法強加給對方。每個人都有每個人的想法,但是夫妻之間很喜歡玩“心有靈犀”這個遊戲,就是自認為很瞭解對方,能夠猜中對方的心思。平常這樣玩,可能會增進小兩口的感情,但是如果在發生矛盾衝突的時候卻是一把利刃。特別是女人,總是不自覺地扮演“情感偵探”的角色,如果丈夫有什麼地方做的不合自己心意,就要推理他這樣做究竟是出於一種什麼心理,然後把這種單方面的想法認定就是對方的真實想法。而男人在聽到這種推論的時候,總是會覺得女人不可理喻,心裡會有一股無名之火,要麼是懶得解釋,要麼是乾脆順著她的話說“對,我就是這樣想的,怎麼樣吧”。無論是哪種方式,對於解開兩個人的誤會都是一點幫助都沒有,反而還會有火上澆油的效果。建議每當這時候,兩個人都能夠心平氣和地說出心裡的想法,而不是胡亂去揣測對方的心思、妄下結論。
溝通技巧4
不要波及長輩。“你跟你爸一副德行!”“你就向著你媽!”這種話語絕對是夫妻之間最大的禁忌。再大度再冷靜的人如果聽到如此不尊重家人的話也難免不會生氣,畢竟夫妻吵架是常有的事,都說吵吵鬧鬧才是兩口子,床頭打架床尾和的,只要負面的情緒宣洩完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是長輩親屬牽扯進來,那麼問題就嚴重了,對方會認為你根本就不尊重大人,也許就此會對你心存芥蒂,甚至因為心寒而逐漸疏遠你。“孝”是一個人最起碼應該具備的道德,若是連這一點都做不到,所有的溝通都失去了意義。
夫妻之間怎樣溝通技巧