健康身心你我同行國旗下講話精選範文

　　年輕莫用身體拼財富，老來用金錢換健康，已是徒傷悲，健康好比歲月，一旦流失，無法穿越。那麼今天小編為大家帶來的是健康身心你我同行國旗下講話，希望大家喜歡!

　　【健康身心你我同行國旗下講話】一

　　老師們，同學們，大家上午好!

　　在雄壯的國歌聲中，五星紅旗冉冉升起，新的一週又來臨了。今天的國旗特別鮮豔，同學們的歌聲特別響亮，我們學校非常榮幸地迎來了甘肅省張掖市甘州區首屆蒲公英導師團的老師們來校做客，掌聲歡迎客人老師們的到來!

　　今天，我國旗下講話的主題是：踐行八禮四儀，做一個有道德的人。

　　同學們，我們中華民族的文化源遠流長，在五千年的歷史長河中，形成了高尚的道德標準、完整的禮儀規範和優秀的傳統美德，有“文明古國”和“禮儀之幫”的美譽。在我們中華兒女的血液裡，浸染著、流淌著的是中華民族幾千年來“講文明，懂禮儀”的民族文化。在社會發展的今天，在踐行社會主人核心價值觀的今天，我們，每一箇中國人，更應該傳承這千年的文明傳統。

　　自2014年起，我們江蘇就在全省開展了文明禮儀養成教育主題活動，要求我們全省的所有同學，通過“八禮四儀”的學習和體驗，爭做有道德的人。我們城廂一小認真落實了省《文明禮儀養成教育的意見》，組織我們全校同學認真學習並踐行了《江蘇省未成年人基本文明禮儀規範》“八禮四儀”的內容和要求，開展了一系列的“文明伴我行 做一個有道德的人”主題教育活動。

　　今天，胡老師還要和我們同學一起來回顧“八禮四儀”的總體規範和要求：

　　儀表之禮，要求我們做到：面容整潔、衣著得體、髮型自然、儀態大方。餐飲之禮，要求我們做到：講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。言談之禮，要求我們做到：用語文明、心平氣和、耐心傾聽、誠懇友善。待人之禮，要求我們做到：尊敬師長、友愛夥伴、寬容禮讓、誠信待人。行走之禮，要求我們做到：遵守交規、禮讓三先、扶老助弱、主動讓座。觀賞之禮，要求我們在觀看文藝表演和體育比賽等場合，遵守秩序、愛護環境、專心欣賞、禮貌喝彩。遊覽之禮，要求我們做到：善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德。儀式之禮，要求我們做到：講究文明禮儀，做到按規行禮、心存敬畏、嚴肅莊重、尊重禮俗。

　　這些，都是八禮的總體規範，我們學校還制定了城廂一小八禮的細則，其中餐飲之禮要求我們進入食堂用餐的同學：

　　1.在午餐值班老師的帶領下，有序洗手，一路縱隊安靜進入食堂，有序領餐、安靜用餐。午餐值班老師如果沒有到位，我們同學應在食堂外排隊安靜等待。

　　2.用餐時細嚼慢嚥，不說話。用餐先結束的同學坐在原位，安靜等待。

　　3.參加光碟行動，養成節約的好習慣。棗子、小橘子、小番茄、桂圓等水果不能帶出食堂，水果不能在校園裡邊走邊吃。

　　4. 用餐結束後安靜收拾餐具，湯盆、餐盤、小碗、筷子、抹布靠過道呈一字型擺放，並用餐布擦乾淨餐桌。

　　5.全班一路縱隊安靜有序出食堂，在食堂外整理好隊伍安靜有序進入班級，隊伍在沒有到達班級前不解散。

　　6. 餐後文明休息，服從值班導護老師的管理，嚴禁做劇烈運動和危險遊戲。

　　我們學校繼續開展“文明餐桌”評比，每班每天評出文明餐桌，午餐總值日的老師進行評比。學校每月開展“午餐之星”評比，每班每月得“文明餐桌”獎勵最多的一組所有成員均獲“午餐之星”稱號。

　　同學們，“播種行為收穫習慣，播種習慣收穫性格，播種性格收穫命運”，在校園裡，我們是文明學生;在家庭中，我們是文明孩子;在社會上，我們是文明的使者。讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，認真踐行“八禮四儀”的內容和要求，讓中華民族優秀的傳統文化在我們城廂一小的校園中得到傳承與發揚，讓禮儀之花開遍我們校園的每一個角落。

　　【健康身心你我同行國旗下講話】二

　　老師們、同學們，大家早上好：

　　今天我在國旗下講話的主題是：《文明禮儀，從我做起》。

　　文明是一個人品德的外在表現。它可以表現出一個人的知識修養，它可以增進人與人之間的友誼。

　　那麼，我們小學生怎樣才能做到文明禮貌呢?其實，文明並不是一定要有轟轟烈烈的舉動。文明是從點點滴滴小舉動中體現出來的。

　　早上起來，你穿上整潔的服裝，是文明;與家長說再見是文明;見到老師，大方打招呼，是文明;看到地上有張廢紙，你彎腰撿起是文明。小同學摔倒了，你伸手去扶;你不小心碰到別人時，真心地說“對不起”;別人幫助了你之後，你真誠地說“謝謝”，這些都是文明。升旗儀式上，你站直身體、莊嚴地敬禮也是文明。因為儀表、儀容、儀態可以讓人一看便知道你的修養。

　　文明的表現還有許許多多：在課堂上表現為：坐姿端正、認真聽講、舉手發言;在課間表現為：不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不隨意翻動同學物品，不打架鬧事，上下樓梯靠右行;不踐踏綠草，不採摘鮮花、不留下雜物。聽從老師管理、接受批評勸阻是文明。 同學相處也離不開禮儀，如果有矛盾，多進行自我反省。互相理解、寬容待人。培養協作精神，這樣才能使班級更團結、友誼更深厚。

　　下週一學校要舉辦東帝士獎學金頒獎典禮，當你接過獎狀和獎金，向老師、向學校、向企業說聲謝謝也是文明。在得到獎勵後，懂得感恩，更積極地參加班級、學校組織的各項活動，為班級、為學校爭光，則是更高層次的文明。

　　同學們，讓我們全校上下，行動起來，講文明懂禮貌，從我做起，從小事做起，養成良好的文明習慣，爭做文明的學生!

　　我國旗下講話到此結束，謝謝大家。

　　【健康身心你我同行國旗下講話】三

　　親愛的同學們、敬愛的老師們：大家上午好!

　　今天我國旗下講話的主題是“踐行核心價值觀 做一個有道德的人”。

　　同學們，你們還記得社會主義核心價值觀有哪24個字的內涵嗎?

　　今天，胡老師又要帶大家一起重溫社會主義核心價值觀24個字的內容，你們準備好了接受挑戰了嗎?從國家層面講，是——富強、民主、文明、和諧;從社會層面講，是——自由、平等、公正、法治;而從我們每一個公民個人層面講，是要求我們做到——愛國、敬業、誠信、友善。

　　富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、誠信、友善，同學們都沒有忘記。

　　2015年，我們學校按照太倉市德育主題活動要求，認真開展了“踐行核心價值觀 做一個有道德的人”年度主題教育活動。我們根據學校實際情況，把社會主義核心價值觀教育，“愛學習、愛勞動、愛祖國”三愛教育和“中國夢”教育實踐活動進行了有效的結合，進一步弘揚了中華民族優秀傳統美德和道德，讓我們每一位同學在思想道德方面能有所進步。

　　大家還記得2014年我們太倉申報了全國文明城市嗎?當時我們太倉接受了省文明辦測評和中央文明辦的抽查。我們太倉成功躋身全國縣級文明城市提名城市的稱號，獲評省文明城市。可以說，我們太倉離全國文明城市只有一步之遙了。太倉文明城市的建立工作已經到了關鍵的時刻。今年10月中旬開始，太倉這座優美的城市又將迎來建立全國文明城市的上級檢查。文明城市是一個城市最高的綜合性榮譽稱號，屆時，蘇州、江蘇省、中央文明辦的領導又將蒞臨太倉，進行檢查。太倉，是我們生活的大家庭，我們作為太倉的一份子，作為太倉人，我們每一個人都是文明城市建立的積極參與者和踐行者。我們每一個人都應該為塑造太倉的城市形象出力，為促進太倉的進步與發展添彩，為太倉文明城市的建設作出我們自己應有的貢獻。

　　作為我們小學生，我們可以為我們的家鄉，為太倉做些什麼呢?

　　我們首先要積極踐行“愛國、敬業、誠信、友善”的社會主義核心價值取向，並落實到我們每天的學習生活中。愛我們的班級，愛我們的學校、愛我們的家鄉，認真完成自己的學習任務，誠實做人，踏實做事，尊敬師長，團結同學。

　　其次，我們還要養成文明禮儀的良好習慣，牢記“八禮四儀”的內容，行儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、遊覽之禮和儀式之禮。牢記7歲入學儀式，10歲成長儀式，14歲青春儀式，18歲成人儀式。

　　在我們的學校的校門口有社會主義核心價值觀的標語，在中操場小花園有“八禮四儀”的文化走廊。核心價值觀的24個字和“八禮四儀”的內容我們全校師生都要熟記、背誦記於心間。

　　同學們，文明的班級需要你，文明的校園需要你，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，牢記並踐行社會主義核心價值觀和“八禮四儀”的基本內容和要求。將核心價值和“八禮四儀”融入到生活、學習的方方面面，為我們家鄉，為太倉建立全國文明城市，做出自己應有的貢獻。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

　　【健康身心你我同行國旗下講話】四

　　老師們、同學們，大家早上好!

　　今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》。

　　我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”。可見，“吃”在普通百姓心中多麼重要。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學對珍惜糧食也越來越不在意，大家做得如何，午餐結束時到食堂餐廳即可見一斑，餐桌上時有幾乎沒動的蔬菜、水果，每天剩餘的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹!古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當思來之不易”的徹骨感受，而同學們用自己的行動告訴老師：大家思想認識遠遠不如古人!

　　而與此同時，老師也常常看到有許多同學在學校外的小商店裡購買五角、一元的低價零食吃。檢查衛生時，常常發現有的同學把這些低價零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶裡，甚至課桌裡都能找到零食包裝袋。在學校旁邊的四安橋下，還會看到同學在流動小攤處賣現做的吃食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，經常吃這類零食會得多種疾病。即使買了一些衛生安全的食品，但裡面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的儲存時間。它是一把“雙刃劍”，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食慾，增加消化液的分泌，因而有利於消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工儲存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中新增食用色素，以改善感官性質，但長時間食用色素也會使人中毒。

　　這些危害同學們未必不知道，但依然抵禦不了誘惑。在此，老師呼籲：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。同學們，行動起來吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓食堂裡的桌子上、地面上、垃圾桶裡不再有剩餘飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個快樂而又幹淨整潔的校園，讓我們一起努力吧!

　　我的講話到此結束，謝謝大家。

　　【健康身心你我同行國旗下講話】五

　　“好書相伴，經典相隨”。閱讀好書，誦讀經典早已潛移默化地進入了我們的生活和學習。正是在這樣濃郁的書香氛圍中，一年一度的讀書節拉開了序幕。下面，請大家一起聽一聽一***4***班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧。

　　一***4***班宰心瑜：

　　各位老師、同學們，大家好。我是一***4***班的宰心瑜。雖然現在我還不認識很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個故事，都讓我覺得很有趣，能學會新的知識和道理。

　　有一天，爸爸下班回家，為我帶回了一本童話書——《夏洛的網》，讓我走進了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。

　　夏洛是一隻小蜘蛛，它和小豬成為了好朋友，有一天小豬要被主人做成火腿吃掉，它害怕極了，小蜘蛛對小豬說，“我會救你的，你別擔心“於是蜘蛛夏洛吐盡了它的絲，為小豬織了一個網，救了小豬，可夏洛因為太累了卻死掉了……

　　故事讀完了，我對夏洛的死很傷心。

　　媽媽說，“夏洛的網”是好朋友之間的友情，我們應該在好朋友遇到困難的時候幫助他們，於是，我知道了一個成語“樂於助人”。

　　爸爸說，“夏洛的網”是答應了的事情就要努力做到，就像答應爸爸媽媽改正自己的錯誤一樣，於是，我學會了一個詞語“承諾”。

　　我說，我要做別人的夏洛，因為我也想有好多好多的好朋友，這樣很開心。

　　還有，爸爸媽媽放心，答應的事，我會努力做到，因為我是夏洛呀!

　　我們一二年級小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時光是開心溫暖的，而高年級小朋友可以通過獨立閱讀放飛自由的思想。無論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂，更加進步。同學們，讓我們充分利用課餘時間，更多閱讀好書，更多吟誦經典，一起感受知識的力量吧。