冬天出現口乾能不能喝山楂茶

　　冬天乾燥季節，總是會容易口乾。面對這種現象，我們就應該多泡山楂茶喝。山楂能夠很好的生津潤燥。下面是小編分享的冬天口乾能喝山楂茶嗎，一起來看看吧。

　　冬天口乾能喝山楂茶嗎

　　冬天氣候乾燥，很容易讓人感到口乾舌燥，黑龍江省醫師協會營養學專業委員會副主任委員盧大平建議，不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會耗傷虧少，從而感到口渴眼乾,面板也乾燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津開胃，與金銀花、菊花加蜂蜜製成雙花飲，能很好的生津潤燥。

　　山楂酸甜可口，能生津止渴，建議與不同的材料搭配泡茶，可以產生不同的效果。如果用山楂、金銀花、菊花加蜂蜜製成雙花飲，能生津潤燥、祛風消積，適用於心煩怔忡、頭目眩暈***神經內科***、頭痛***神經內科***目赤等症;如果用山楂50克、核桃仁150克加白糖，可製成山楂核桃茶，能補腎潤肺、潤腸化食，適用於津液虧損、冬季口乾燥渴等;將生山楂、沙麥芽各10克開水沖服，製成山楂麥芽飲，可消食導滯，適用於消化不良等症;山楂片、丹蔘各10克，加麥冬5克，製成參果飲，能有效軟化血管，對防治高血壓***心胸外科 心血管內科***、冠心病***心血管內科***起到一定作用。

　　需要注意的是，空腹時不宜飲用山楂茶，胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎***消化內科***患者，也不適合飲用。

　　山楂茶的做法

　　1、準備所需材料。

　　2、把山楂放入壺內。

　　3、加入少許開水。

　　4、把山楂燙洗一下，然後倒出燙洗的水。

　　5、再重新倒入開水。

　　6、蓋上蓋子泡15-20分鐘。

　　7、泡至山楂出味。

　　8、再加入適量的蜂蜜。

　　9、最後拌勻即可飲用。

　　山楂的藥用功效

　　1、山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效。

　　2、山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。

　　3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

　　4、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。