如何鍛鍊演講

　　演講能力是一個人說話能力的體現，?鍛鍊演講的方法有哪些?下面小編整理了鍛鍊演講的方法，供你閱讀參考。

　　鍛鍊演講的方法：鍛鍊演講口才的六種方法

　　一：多說話

　　多說話，多與身邊人說話，多在公眾場合說話，多參與日常生活中的討論會等等，絕對是很好的鍛鍊你演講口才的方法。

　　二：多閱讀

　　常言道“書是知識的海洋”，人要有學識，積累足夠的知識，你的說話才會顯出文化涵養，引人入勝，讓人覺得聽你說話是一件十分享受的事情。

　　三：多看演講口才的書籍

　　當你明確你要進行演講口才訓練去提高自己的演講口才能力，你就要多花時間在這方面，多看一些關於演講口才技巧的書籍與視訊，領會並學會運用這些裡面的知識點。

　　四：多模仿

　　你可以找尋一些演講家的演講與演講比賽的視訊來觀摩，模仿他們的演講口才與颱風，將他人演講中好的方面收歸己用，以此來提高自己的演講口才。

　　五：反覆練習

　　好的演講口才不是一蹴而就的，它需要經過不斷反覆的練習去鞏固與提升。在空閒時，你可以通過鏡子或錄影反覆地練習，直到你的演講口才變好為止。

　　六：進行發聲訓練

　　在這個訓練中，你需要進行發音、聲調、語速等發聲訓練，務求令自己的口語發音變得更標準、清晰，聲調自然、平穩，語速適中。

　　鍛鍊演講的方法：培養和鍛鍊孩子演講的方法

　　1.循序漸進，由點到面

　　從家庭開始，最開始讓孩子在爸爸媽媽面前表演，講故事，唱歌等等。然後再擴散到家庭其他成員，外公外婆，爺爺奶奶，讓孩子有機會去臺前展示自己。還可以到社群，在鄰居家，慢慢地把觀眾人數增加，最後在面對陌生人。

　　2.給孩子一個麥克風

　　可以給孩子買一個麥克風的玩具，或拿家裡真正的麥克風，讓孩子從小就熟悉麥克風，可以鍛鍊孩子的膽量和他在眾人面前的表述能力。把他的聲音放出來，讓他唱歌，講故事，朗誦，家長要給予的只是掌聲和鼓勵。

　　3.用攝像機把他的表演錄下來

　　錄下孩子的演講，故事，朗誦，然後播放給孩子看。在回放的過程中，家長不要去糾正，而是要告訴他這個表情不錯，這句話說的真連貫，這個句子聲音很洪亮等等，這樣會慢慢讓孩子愛上表達，愛上去說，這也是對他以後的演講有促進作用的。

　　4.讓孩子把自己寫的讀出來

　　對於大一點的孩子，每個星期家長可以給他選一個短詩，一些文字讓他去抄寫，或者孩子自己寫的小作文，一個小對話等等。然後讓孩子站在前面大聲地讀出來自己寫的東西往往會讀著更富有感情，這都是提高孩子演講能力的方法。

　　5.把“嗯，那個...”抹殺到搖籃裡

　　有的孩子在說話或表演時喜歡說：“嗯...那個....這個...”，家長要及時糾正這些拖延音，有這樣的情況就要及時抹殺在搖籃裡，要多鍛鍊孩子說話連貫的能力。

　　6.多看辯論演講的視訊

　　多給孩子放一些辯論演講的視訊，在辯論中，思想必須高度集中，讓孩子融入進去，可以學習視訊裡的孩子們是如何準備材料，如何去思考，如何去辯論的。

　　7.加入肢體語言

　　演講時加入肢體語言，可以緩解緊張感，也是演講的一個技巧。這也是為什麼有時我們看到演講者用一些很誇張的肢體語言或會走來走去的原因。