秋季美白美容方法

　　秋高氣爽的秋季，肌膚的吸收力提高，正是美白的好時機。那麼，秋季如何美白？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　蕃茄蜂蜜美白法

　　材料：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　作法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　功效：可同時作用臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　蔬菜食療法

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，能起到美白的功效。

　　鮮果美白法

　　作法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。

　　功效：美白，補水，很適合秋冬季使用。

　　珍珠粉美白法

　　作法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

　　中藥美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　洗臉法：加適量的水，即可。

　　敷臉法：建議可加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉***眼及嘴不可敷***，待幹後清水洗淨即可。一週1~2次***不宜多次，面板會受傷***，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，面板變白嫩，又便宜。

　　蘆薈美白法

　　材料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉***去刺洗乾淨***，一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉。

　　作法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　秋季美白食療方法

　　什錦水果養顏羹

　　材料：蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、澱粉、白糖***蜂蜜***

　　製作方法：將以上所有水果清洗乾淨，切成丁狀備用;然後在鍋中加入適量的水，水量要覆蓋在水果之上，然後將所有的水果丁倒入水中，開大火燒開之後，轉成文火繼續熬，待水果都熬爛之後，加入適量的白糖或蜂蜜，再淋入調好的水澱粉，邊淋邊攪拌;再次燒開後起鍋即可食用。功效：清熱解毒，淡斑美白

　　薏仁蓮子養顏粥

　　材料：蓮子、紅棗、薏仁、冰糖

　　製作方法：首先將薏仁洗淨用冷水浸泡3個小時左右，瀝乾備用;蓮子去心、紅棗去核洗淨備用;在鍋中加入適量冷水，再倒入薏仁，用旺火熬煮，沸騰之後加入蓮子與紅棗，蓋好鍋蓋燜煮至熟透;加入冰糖攪拌，熬成粥狀，即可起鍋食用。

　　功效：補水加美白的雙重功效，可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。

　　山藥枸杞養顏粥

　　材料：粳米、枸杞、山藥、蜂蜜***白糖***

　　製作方法：首先將粳米洗淨放水中浸泡一個小時左右，撈出瀝乾水分備用;山藥去皮切成小丁狀待用;枸杞用溫水泡開;在鍋內加入適量冷水，用之前準備好的粳米、枸杞、山藥倒入鍋內，大火燒開之後轉成小火熬煮;煮爛之後即可食用，食用時加入蜂蜜或白糖調味。

　　功效：養顏補血，預防雀斑

　　橘子山楂養顏粥

　　材料：山楂、橘子、粳米、白糖

　　製作方法：把橘子去皮逐瓣剝開剔走橘子核，再切成小一點的形狀;山楂洗淨切片;粳米洗淨用水浸泡1小時左右，撈出瀝乾;在鍋內加入適量冷水，把準備好的山楂、橘子、粳米倒入鍋中，旺火燒開之後轉小火，熬煮成粥之後，加入白糖即可食用。

　　功效：護膚美容，淡斑美白