懷孕前什麼東西不能吃

　　懷孕對一個家庭來說是很重要的一件事，而飲食生活對孕婦來說也是很重要的。想要孕育一個健康的寶寶就要從孕前開始講究飲食生活，那麼懷孕前什麼食物不能吃呢?下面是由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　懷孕前不能吃的食物

　　一、胡蘿蔔。

　　很多人可能會覺得胡蘿蔔不是一種非常有營養的蔬菜嗎，而且富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，為什麼孕前不能多吃呢?這是美國的專家研究發現的。吃太多的胡蘿蔔容易影響到卵巢的黃體素合成，會減少分泌，有可能還會導致無月經或者是不排卵，這樣就不容易受孕了。所以女性朋友吃胡蘿蔔要注意把握度。

　　二、酒精。

　　酒精是每個備孕男女都知道的禁忌，在打算要孩子之前的三個月就要戒掉菸酒，這樣才能培養出質量好的精子和卵子。酒精的主要成分是乙醇，乙醇會造成身體的兒茶酚胺濃度上升，造成睪丸發育受到影響，從而影響生精功能，這就會影響到生育的問題，而對於女性來說，喝酒會是女性月經不調，閉經等其他問題，這樣就影響了未來寶寶的身體健康。

　　三、向日葵子。

　　一般來說孕期吃點瓜子可以補充微量元素，這是對於孕媽媽來說的，但是對於準爸爸來說，葵花籽裡的蛋白子具有抑制睪丸的成分，會影響備孕爸爸的生育功能，所以如果準備要孩子的男性朋友要注意不要吃太多瓜子了。

　　四、大蒜。

　　大蒜具有殺菌的作用，偶爾吃點大蒜可以為身體排毒，滅菌，但是對於備孕爸爸來說卻不能吃，因為大蒜同樣有殺精的作用，對生育沒有好處，所以備孕的爸爸不能多吃大蒜。

　　五、燒烤。

　　現在很多人都喜歡吃燒烤，覺得很香很好吃，但是有研究發現，常常吃燒烤的孕媽媽胎兒出現問題的機率較高，因為燒烤是很不衛生的，很容易感染，所以孕媽媽要注意不要再嘴饞吃燒烤了。

　　孕前檢查的注意事項

　　1、女性朋友計劃在進行孕前檢查的當天凌晨，也就是0點開始，要禁止進食，禁止喝水，因為有的孕前檢查專案需要空腹進行，否則會影響孕前檢查的正常進行。

　　2、檢查時間一般安排在準備懷孕前3～6個月，以便在發現異常或不適合懷孕的問題時，能夠及時進行治療和矯治。女性在進行孕前檢查時要注意避開月經期，選擇月經停止後3～7天進行孕前檢查比較好。在進行孕前檢查的3天內不要有性生活，在進行體檢前一天注意休息好，保證精力充沛，檢查前一天不要清洗陰道。

　　3、體檢前3～5天飲食清淡，不要吃豬肝、豬血等含血性的食物。檢查前一天晚上12點之後不能進食和飲水。

　　4、在孕前檢查中，其中有婦科B超檢查，此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做，因此，要在B超檢查之前憋尿。儘量在早晨起床後接少許晨尿，以備驗尿使用。

　　收集晨尿：早晨第一次排出的尿液，收集一些放入乾淨的小玻璃瓶中，備化驗用。還有B超檢查需要膀胱充盈，所以要憋尿，最好是早晨排尿後到做B超前都不要再排尿了。

　　5、做X線檢查時，要穿棉布內衣，不要穿帶有金屬鈕釦的衣服、文胸;身上若有項鍊、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品要摘除。