美白嫩膚方法有什麼

　　人體內部機能衰退、內分泌失調，導致氣血不暢，也會引起黑色素堆積，形成色斑。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　美白嫩膚方法

　　方法一：白醋水洗臉油性面板的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白面板，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，面板不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓面板變得很薄。

　　方法二：敷酸奶面膜每週做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓面板迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害面板，沒有什麼副作用。

　　方法三：珍珠粉美白珍珠粉美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

　　方法四：牛奶美白準備一小杯鮮奶，***夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服***。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　方法五：泡薏仁水喝使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　方法六：泡溫泉美白泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!

　　中藥如何美容美白

　　***一***粉劑

　　粉劑是將各種不同的藥物研成粉末製成的藥劑。在製備時要除淨藥物中的雜質泥土，乾燥，研成極細粉末，過篩後密閉貯存於乾燥處。一般可作洗面藥撲於面部和手部，然後輕輕按摩，也可用作粉底。粉劑美容品除少數對乾性面板不太適合外，一般可用於各種面板型別和不同體質的人，應用範圍較廣泛。

　　處方舉例：金國宮女人白散。

　　方法：準備好材料白丁香、白殭蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皁角450g，綠豆少許。然後將皁角去皮弦，與他藥共為細末，和勻。常用洗面。

　　作用：潤澤肌膚，去垢膩，潤膚止癢。治生痤、痱之類。日用面如玉矣。

　　以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑有保護、吸收、蒸發、乾燥、止癢、減輕外界對面板摩擦的作用，適用於無滲液的急性或亞急性皮炎，如痱子、面瘡等。常用製劑有青黛散、六一散、止癢撲粉等。

　　除此之外，還有洗劑，又叫做混懸劑、水粉劑，它是水與粉混合而成的藥劑，它的作用與適應症基本上是與粉劑一樣的。如青黛散洗劑、顛倒散洗劑等。

　　***二***溶液

　　將藥物煎煮後的藥液，或用開水將藥粉衝烊冷卻後的藥液稱為溶液。此外將新鮮植物中草藥搗計，或以酒、醋等作溶劑的製劑亦可歸於此類。除酒劑、醋劑外多現用現 製作，不宜長期存放。溶液有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱解毒等作用。如用冬桑葉適量煎濃對收貯，冬月早晨摻入水內洗面，有祛風潤膚、令面光滑如鏡、面亦 不凍的功效，被稱作“洗面光彩方”。溶液用治礙容性疾病有外洗和溼敷兩種用法。外洗的主要目的是清潔病損部位，溼敷有消炎、退腫、收斂的作用，可用於接觸性皮炎、溼疹等滲出較多者。溼敷的具體應用分開放式和封閉式。此外，溶液還可作洗浴用。

　　處方舉例：三花除皺液

　　方法

　　春取桃花，夏摘荷花，秋採芙蓉花，陰乾，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。

　　作用

　　能夠活血散瘀，對潤膚除皺有一定的效果。

　　***三***軟膏

　　是將藥物加入適宜的基質中，製成均勻、細膩、易於塗布於面板、粘膜或病損面的半固體狀外用製劑。它具有不易乾燥，易於粘著人體體表，作用持久深入，可保護皮 膚，防止外界物理、化學因素影響等特點。根據製備方法，軟膏可分為六類：①調膏：用動物油或植物油***現代還可用礦物油如凡士林***調和藥未成糊狀即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，將生藥中的可溶成分加熱溶出，濾淨去渣，再加熱濃縮而成，也可直接用生藥汁加熱濃縮製備。③油蠟膏：系用植物油或動物油煎熬藥料溶取 其可溶成分，濾淨，再加蜂蠟或蟲白蠟溶化成膏。④搗研膏：將富含油脂的生藥搗研而成。⑤醋膏：以醋為溶媒，按熬膏的方法制備而成。③蜜膏：以蜂蜜配合藥物細未製備成的膏劑。

　　油脂性軟膏油膩性較大，不易洗除，油性面板的人不宜使用。用油脂類和蜜調製成軟膏宜少量製備，貯於陰涼處，以免發生酸敗腐壞。含重金屬鹽如輕粉、升藥的軟膏，久貯後易被氧化還原，降低療效，甚至增加毒性，應臨時配製，密閉貯存。軟膏貯存一段時間後，如藥物與基質分離或析出水，應重新攪拌均勻後使用。

　　軟膏是一種常用的外用中藥美容劑型，既常用於保健美容，也常用於醫療美容。用於保健美容具有滋潤面板、悅額增白除皺等功效。用治礙容性疾病有保護皮損、消炎、止癢、去痴、滅瘢除疣等作用。

　　處方舉例：調膏例：潤膚去斑膏。

　　方法：取烏梢蛇60g，豬脂適量。將烏梢蛇燒灰存性為末，以豬脂調膏，貯瓶備用。每晚臨睡前薄塗面部，次晨溫水洗去。

　　作用：搜風通絡，滋潤面板，治療面部黑斑。

　　蜜膏例：浮萍膏。

　　美白的食譜

　　玫瑰沁香木耳

　　原料

　　玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、白醋、鹽、雞精、香油。

　　做法

　　1、玫瑰花瓣用淡鹽水泡10分鐘並洗淨、黑木耳泡發洗淨撕成小瓣，芹菜洗淨切段。

　　2、鍋內放水，加少許鹽和植物油，水開後放黑木耳和芹菜焯一下，撈出馬上浸入冷水中。

　　3、將黑木耳和芹菜瀝乾水分，放一個大碗中，放入玫瑰花瓣，加適量鹽、雞精、白醋、香油攪拌均勻即可。

　　功效

　　玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，氣味芳香。由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大祕訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可食用護膚養顏，是一種天然美容護膚佳品。

　　黑木耳，經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。

　　富含維生素的芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，這些胡蘿蔔素最好的祛斑殺手。