懷孕第一個月的症狀

　　懷孕一個月，孕婦會有一些症狀表現出來，但是很多人不知道。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　懷孕一個月有什麼症狀

　　卵巢開始分泌黃體激素,乳房稍變硬,乳頭顏色變深並且變得很敏感,稍微的觸碰就會引起痛感。這種情況有的孕媽媽也會感覺不到。但部分孕媽會開始有孕早期症狀:如嘔吐、不喜油膩、嗜睡等。

　　1、懷孕一個月的症狀一:停經

　　月經停止這是懷孕最明顯的症狀了,只要是月經週期一向正常的已婚育齡女性,如果月經過期超過10天以上,就應考慮到有懷孕的可能了。

　　2、懷孕一個月的症狀二:基礎體溫的變化

　　平時有測量自己基礎體溫習慣的女性可以由此得知懷孕。女性正常的基礎體溫呈雙向曲線,即排卵前較低,排卵後升高。如月經到期未來潮,體溫升高後不再下降,並保持在18天以上,這時表示已經懷孕,這就是懷孕一個月時典型的體溫變化。

　　3、懷孕一個月的症狀三:胃口變化及早孕反應

　　多數女性在月經過期1至2個星期的時候就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西,現在不愛吃了,或者吃過一次的食物第二次就不愛吃了。有些女性甚至不想吃或想要嘔吐,又有些人很想吃酸味食物。

　　還有一些女性在懷孕一個月的時候可能出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象,這些稱為早孕反應。胃口的變化及早孕反應的持續時間和發生症狀因人而異,但大多會在懷孕後12周左右自行消失。在懷孕初期應堅持每天服用葉酸,以預防胎兒先天性神經管畸形,孕婦專用的葉酸。

　　懷孕一個月的飲食禁忌

　　1、懷孕一個月能吃什麼

　　孕媽媽懷孕後最好堅持在正常的三餐基礎上,在兩餐之間各安排一次加餐。

　　正常三餐補充的熱量應該佔90%。保證三餐攝入足夠的營養素,特別是優質蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質。

　　加餐一般佔全天總熱最的10%,可以吃幾顆核桃、花生、瓜子等堅果,100克蘋果、桃、橘子、稱猴桃、香蕉、草毒等水果,酸奶1份。

　　1.1、糧穀類食物,包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量,供給蛋白質、無機鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應在200克以上。

　　1.2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機鹽,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2、鈣和鐵。

　　1.3、動物性食品,如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚,水產類、蛋類。這些食物蛋白質含量高,容易消化吸收,是最重要的優質蛋白質的來源,還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機鹽。

　　1.4、乳類和乳製品。它們是營養最完全的一類食品,富含蛋白質和容易吸收的鈣。孕婦每日應儘可能保證攝入乳類和乳制食品200克。

　　2、懷孕一個月不能吃什麼

　　懷孕1個月,要對以下食物忌口:有活血通淤、收縮子宮功效的食物;性寒冷而滑利、生物鹼含量大的食物,這些食物易導致漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

　　2.1、水果:龍眼***桂圓***、山楂、荔枝、杏仁、胡桃。

　　2.2、醃臘製品:臘肉、醬菜、煙燻火腿、臘腸。

　　2.3、辛辣製品:辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末。

　　懷孕一個月的注意事項

　　1、懷孕一個月的生活注意事項

　　身體不適時,不要勉強做劇烈的運動,或在此時遠遊,以免造成意外流產。此外,若非必要,不要隨意做X光照射,應先檢查身體狀況,確定有無懷孕。

　　這些生活上的細節,在身體健康、正常工作情況下,偶然誤犯好像無關緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷,所以必須謹慎行事。

　　此時雖還沒有特別應該準備的事,不過在懷孕約一個月時,會有孕吐的現象,應多準備一些能緩和孕吐的食物,如酸梅、水果等。

　　2、懷孕1個月的疾病要點

　　2.1、警惕宮外孕

　　由於種種原因,受精卵在遷移的過程中出了岔子,沒有到達子宮,而是在別的地方停留下來,這就成了宮外孕。胎兒沒在子宮著床,而是在狹窄的輸卵管裡發育,之後輸卵管破裂,引起大出血。這種病不僅威脅胎兒的生命,也威脅母親的生命。

　　2.2、警惕胚胎異常

　　有些胚胎只是空囊,裡面沒有胚芽,有些胚胎在發育中途停止發育。有些情況是子宮中無任何東西,可能胚胎已經溜掉,孕媽媽全然不知。

　　2.3、警惕胚胎畸形

　　有些胚胎因為遺傳物質發生改變,基因突變、染色體異常,導致胎兒先天畸形而自然流產。也有一些胚胎因為環境中的微生物、毒素,穿過胎盤屏障侵犯胚胎,或通過母體的新陳代謝擾亂胚胎髮育。