額頭長斑吃什麼藥

　　大家都希望自己有紅潤而光潔的面容，但是許多人被色斑而困擾。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　額頭長斑需要吃的藥

　　長斑的發作主要是由於內分泌失調,肝腎功能不全,造血功能差,氣血不足,血液迴圈減慢,代謝不良所致,用有針對性的中成藥物由內進行溫和調理,由內調節內分泌,調氣和血,促進血液迴圈,從而是可以達到根除的.

　　有效祛斑的食譜

　　牛肝菊花粥

　　用料：牛肝500克，白菊花9克，白殭蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大米100克。

　　做法：將牛肝洗乾淨切片，將白殭蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好，紮好口，與牛肝、白菊花及掏乾淨的大米，加水2000毫升煮成稠粥，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每個療程10天，兩天熬一次粥，不要一次熬出來,，兩療程之間隔一週，連服三個療程。

　　功效：疏肝理氣，活血化瘀。適用於面部黃褐斑。

　　豬腎白膚粥

　　用料：豬腎2個，山藥50克，薏苡仁50克，粳米200克，細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油、料酒、味精各適量。

　　做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗淨，切碎，加料酒浸15分鐘;粳米淘淨後放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，後加入細鹽、生薑末、蔥花、芝麻油。每日服1劑，分數次溫服，可以長期服用。

　　功效：具有健脾益胃，壯陽補虛，豐肌潤膚、祛斑增白，顏面光滑，適用於脾胃功能較差的中老年人，臉上有黃褐斑的人。

　　豬腎粥

　　用料：豬腎2個，山藥100克，薏苡仁50克，粳米200克。

　　做法：將豬腎剖開，去筋膜、臊腺，洗淨，切碎，加料酒浸15分鐘;粳米淘淨後放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，後調味分頓吃。

　　功效：具有健脾益膚，可用於色斑、黑斑面板

　　三仁美容粥

　　用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1 個，冰糖10克，粳米50克。

　　用料：將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。

　　功效：此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩面板衰老。

　　有效預防長斑的方法

　　1.部分長斑與女性的婦科疾病有關係，特別是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等都會引起女性斑點的增加，如果你的臉上不知不覺的發現的斑點，最好到正規的醫院查查。

　　2.睡眠與飲食對面板的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會導致面板緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時面板將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使面板黯然無光。哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

　　3.女性的生理期的保養要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現斑點。