喝啤酒後吃什麼水果好

　　大家應該都知道喝啤酒後很多東西是不能吃，那你知道嗎?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　西紅柿汁【酒後頭暈】

　　酒後頭暈的人喝酒後吃什麼水果好?實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

　　新鮮葡萄【酒後反胃、噁心】

　　酒後反胃、噁心的人喝酒後吃什麼水果好?新鮮葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。而且新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

　　西瓜汁【酒後全身發熱】

　　酒後全身發熱的人喝酒後吃什麼水果好?西瓜汁是天生的白虎湯***中醫經典名方***，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

　　Tips：飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　柚子【酒後口氣】

　　酒後口氣的人喝酒後吃什麼水果好?李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　香蕉【酒後心悸、胸悶】

　　酒後心悸、胸悶的人喝酒後吃什麼水果好?專家指出，飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

　　橄欖【酒後厭食】

　　酒後心悸、胸悶的人喝酒後吃什麼水果好?橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　喝酒後吃什麼食物好

　　蜂蜜水【酒後頭痛】

　　由於蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

　　芹菜汁【酒後胃腸不適、顏面發紅】

　　由於芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

　　酸奶【酒後煩躁】

　　酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

　　喝酒後吃什麼水果好?喝酒後每隔人的症狀不同，大家可以根據自己喝酒後的症狀來選擇最適合的水果或者食物，這樣能夠對症緩解酒後不良症狀。

　　喝酒後的注意事項

　　酒後不要吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。

　　酒後不要立刻洗澡。冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。

　　酒後不要立刻睡覺。酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。