踢足球傳球技巧

　　傳球是足球運動的精髓所在，如能正確的掌握傳球技術，對足球運動技術水平的提高有很大幫助。下面是小編為你整理的，希望對你有用!

　　足球傳球的四大技術要領

　　先觀察再傳球

　　許多人拿到球以後習慣先帶球，然後再尋找傳球的機會，其實，這個完全錯誤的。在足球比賽中，在拿球之前一定要了解周圍的情況，在拿到球后如果有空當第一選擇應該是傳球，而不是帶球。只有在沒有更好機會的情況下，才有帶球尋找機會的必要。大家試想一下，如果有進攻機會，而帶球不傳球，是不是有點畫蛇添足的意思?

　　傳易不傳難

　　傳球的時候，在機會均等的情況下，應該首先選擇採用最簡單的方式進行傳球，如果沒有這樣的機會再採用較難的方法，因為這樣可以保證進攻的遞進性和成功率，不會使得自己隊伍輕易的喪失進攻的機會。

　　傳近不傳遠

　　傳球的時候，在機會同等的情況下，應該首先選擇離自己比較近的隊友進行傳球，這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率，保持進攻的連續性，一把最佳的傳球距離是10-30米。

　　在傳球的時候，注意要將球傳向對方防守人數較少的一側，而不是將球傳向“人堆”當中，應為這樣才可以將陣型拉來，實行戰術打發，而如果將球踢向“人堆”中，一場“踢腿大戰”很有可能就此開始，就更不要踢什麼戰術打發了。

　　選擇傳球目標、掌握傳球時機和控制傳球力量是傳球的主要戰術內容。

　　傳球按距離可分為短傳***15米以內***、中傳***15-29米***和長傳***30米以上***;按傳球的高度可分為地滾球、低平球和高空球;按傳球的方向可分為直傳、斜傳、橫傳和回傳。

　　***一***傳球目標

　　一般可分為向腳下傳和向空當傳兩種。比賽中向空當傳，特別是向前方空當傳可以增加進攻速度，能有效地滲透防守線，對對方威脅最大，是主要形式。但比賽實際也需要向腳下傳和橫傳、回傳。這些傳球的目的是為了更好的控制球，掌握比賽的節奏，為有效地向前、向空當傳作好準備。過多的向腳下傳和橫傳、回傳雖能控制球，但對對方威脅甚小;而單一的向前、向空當傳雖推進速度快，卻易被對方識破而降低進攻成功率。所以兩者必須有機結合、靈活應用，才能達到最佳戰術效果。

　　比賽中當控球者同時可向幾個隊員傳球時，應傳給對對方威脅最大的球員，一般向前、向空當跑的隊員威脅較大，就應及時、準確地將球傳向這些空當。

　　***二***傳球力量

　　應既能不利於防守隊員的搶截，又有利於接球隊員處理球。當向被對手緊逼的同伴傳腳下球時，傳球力量要大些;向空當傳球時，由於要求球到人到，傳球速度應與同伴到空當跑速相吻合;向前方空當傳球時，若突破隊員速度快，防守的補位隊員也較遠，對方守門員不易出擊截球的情況下，傳球力量可大些，以利發揮突破隊員的速度。

　　***三***傳球的時機

　　一般有兩種情況。

　　1、傳球在先，跑位接球在後，即傳球指揮跑位。這種傳球主要是控球者通過傳球，指揮接應者按傳球路線進行跑位接球來實施戰術意圖。如轉移進攻，當一側邊路進攻時，能吸引對方大量隊員在該區佈防，這時控球者突然又將球轉移到異側邊路，異側隊員及時插向該空當進行快速進攻。又如快速反擊，控球隊員截得球后，快速將球傳向防守隊員身後空當，接球隊員快速插向空當接球，實施射門。這種傳球，一定要突然、快速，接球隊員也應快速跑向傳球點，否則易被對方識破，戰術也難以奏效。

　　2、跑位在先，傳球在後，即跑位引導傳球。這種傳球主要是指數個接應者同時各自跑向空當，控球者應選擇最有威脅空當進行傳球。如前衛隊員在中場得球后，相鄰前衛靠攏接應，邊後衛從邊路插上，中鋒回撤接應，另一中鋒插向該中鋒拉出的身後空當，這時控球隊員選擇中後衛身後的空當進行傳球。這種型別傳球的最好時機，是在同伴疾跑將要超越對手的剎那，若傳早了，同伴還未靠近對手，則防守隊員來得及轉身先得球;若傳晚了，則可能造成同伴等球，防守隊員能及時轉身截球，若該防守隊員是倒數第2名對方隊員，還會造成同伴越位。

　　以上兩種傳球，一般來說，第一種雖傳球屬單點單線，隱蔽性較差，但只要傳球突然、快速、準確，仍有一定的威脅。第二種傳球屬多點多線，傳球者有充分選擇的餘地，有較大的隱蔽性，防守者不易防守，戰術成功率較高，是主要傳球形式。

　　足球技巧之傳球

　　短傳適合用腳弓推，這樣準確性最高而且難度也最低，比較有保障，但是力量小而且球速也不會太快，所以只能用作短距離的傳球，長距離的就容易被斷球這種方式踢球的中部或者中上部。長傳適合用慣用腳的內腳背，內腳背長傳熟練後可以適當的控制產生一些弧線，內腳背控制弧線還是比較簡單的，產生弧線的傳球可以有效地繞過防守球員以及守門員，尤其在發角球的時候效果尤其明顯，假如你是踢右腳的話這種方式踢球的中下部偏右一點。射門時可以選擇的部位比較靈活沒有一個固定的標準，不過最可靠的還是和短傳一樣的腳弓推射，當球門距離不遠而且周圍也沒有比較嚴的逼搶可以從容選擇的時候用腳弓推射是最好的射門方式，當然力量要比短傳時加大一些畢竟射門面臨著守門員的阻礙，但是隻要腳弓推射的比較準確產生比較刁的角度的話還是比較容易進球的，相信你平時踢球面對的守門員應該也都是業餘的，反應不會太快控制範圍也不會太大。

　　另外較遠距離的射門可以選擇長傳時用的內腳背，但是這種射門方式力量比較難以掌握，特別是射門時都是比較激動的心情所以尤其容易打飛。而且這種射門方式對腳法的要求也比較高，初學者就算沒有使用過大的力量也可能打偏，所以一開始不推薦常用這種射門方式，可以偶爾嘗試一下找一點感覺，待熟練後可以靈活運用。另外還有一種射門方式是外腳背，這種射門方式往往是由於與球門所形成的角度問題不得已而採取的方式，比如你習慣用右腳，射門時你站在球門的右邊***相對你而言***這是用內腳背的話容易產生向左旋轉的弧線，使原本就比較小的射門角度變得更加困難。而這是使用外腳背踢出向左旋轉的弧線的話就比較容易繞過守門員和其他防守隊員進球，而且外腳背踢出的球往往都旋轉極快，產生的弧線也非常明顯，按右腳來說的話這種方式踢球的中下部偏左一點點就可以。但是外腳背是很難控制的，而且有時沒有控制好觸球部位可能會使腳趾與球發生接觸而導致腳趾受傷，所以在沒有熟練掌握其他射門方式的時候不推薦使用外腳背射門。還有一種是正腳背，這種射門方式一般業餘球員都很難把握方向，適合在中場或者後場突施冷箭，碰碰運氣有時還可以進一個世界波，不過這種可遇而不可求的事情只能看天這種方式一般踢球的中下部，或者中部也可以但是力量要加到非常大才能使球產生比較高的弧線。

　　此外，其他諸如腳後跟，小腿大腿之類很另類的射門方式基本都是偶然發生的沒必要去強求，掌握這幾種比較常規的方式就可以了。