踢足球每個隊有幾個人分析

　　每個男人從小時候起就對戰爭有幻想，很多遊戲都是模擬戰爭，足球是對戰爭模擬度最高的遊戲，那麼踢足球每個隊有幾個人?對此不知道大家瞭解多少?以下是小編為你整理的踢足球每個隊有幾個人介紹，希望能幫到你。

　　踢足球每個隊有幾個人

　　1、每個足球隊有11人

　　足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,共11人,在長方形的草地球場上對抗、進攻。比賽目的是儘量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢後,得分最多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽籤、加時再賽或互射點球***十二步***等形式比賽分高下。

　　2、為什麼是11人

　　許有人會產生疑惑,為什麼一支球隊規定要11人?為什麼不是10人、13人或15人?報道稱,要解答這一問題,必須從足球的發源地英國尋找答案。19世紀,現代足球首先在英國興起。當時,各所學校都有自己的足球比賽規則,球隊人數也未統一。

　　一種廣為流傳的說法認為,球隊有11人的規定來源於學生宿舍安排。那時球隊往往以宿舍為單位,而每間宿舍有10名學生和1名舍監,由此演化成為10名球員和1名守門員。直到1871年,經反覆考察試驗後,英格蘭足總盃終於確定,由11人組成的球隊能夠最好地覆蓋全場進行比賽,從此確定了11人球隊的規則。

　　3、足球隊的人員構成

　　中前衛***CMF***:主要負責球隊中場的平衡,或參與進攻,或協助防守。 邊前衛***LMF/RMF***:負責球隊中場左右各一邊的防守,同時在進攻的時候穿插到對方兩邊底線進行傳中,製造高空的威脅。邊鋒***LWF/RWF***:遊戈在對方禁區底線外側,為中鋒類球員做球,必要的情況下可以自己發動攻擊;同時還協助邊衛的突破。後腰***DMF***:主要負責本方半場內的防守工作,一般不做積極參與進攻。影前鋒***OH***:前鋒的一種,一般主要活動在大禁區區域附近,藏在別人身後,尋找機會來進行突擊; 中後衛***CB/WB/SB***:主要職責防守,活動區域不大,不參與進攻,屬於老實本份的位置。邊後衛***LB/RB***:防守球隊禁區處側,一有機會參與進攻,在邊後衛衝上去時邊前衛回防。清道夫***CWP***:以防守為天職,活動區域範圍大,跑動面積廣,哪兒有凶險就在哪兒出現。清道夫***CWP***:以防守為天職,活動區域範圍大,跑動面積廣,哪兒有凶險就在哪兒出現。前鋒***FW***;基礎前鋒,不用多說,就是進球機器而已。

　　足球的訓練辦法

　　1、加強基礎理論知識教學

　　將足球戰術理論、規則和裁判法、訓練與保護等基礎理論課程進行合理規劃,藉助於理論授課與多媒體聲像講授相結合的方式,在每學期的前十幾個課時為學生打好足球學習理論基礎。在認識和了解足球運動的相關知識後更好的投入到實踐訓練中來,同時還可以有效的避免學生在訓練過程中因為基礎知識不紮實而出現不必要的運動損傷。另外,我們還應當將理論知識課配合實踐訓練相互交叉展開教學,從而促進教學效率的提升,幫助學生拓展足球課程知識面,讓學生又“專”又“能”。

　　2、開展好足球戰術訓練

　　每一個球隊都應有幾套行之有效的成隊戰術配合,並要長期反覆地訓練,達到隊員之間配合默契,應用熟練。同時還要有與之相匹配的應變戰術,以應付比賽中變化萬千的戰況。成隊戰術的訓練開始時應拆成幾個區域性,在區域性戰術熟練的基礎再合併成套進行訓練,成套練得熟練後再練應變的戰術。在制訂成隊戰術時應考慮到本隊隊員技術、身體素質等方面的實際能力,並結合本隊比賽中採用的陣型,以及與本隊的正選陣容相結合。

　　足球常見損傷及應對

　　1、足球場上常見的損傷

　　有統計表明,足球運動是創傷發生率最高的運動專案之一。其外傷程度最輕的是擦傷,重的甚至有骨折、脫位及內臟破裂的發生。根據廣東省體委醫務室的資料***按影響訓練的情況分類***,足球運動中47.8%是輕傷,19%是中等傷,只有3.2%是重傷。

　　2、運動員要學會摔倒時保護自己

　　加強運動中的自我保護。當快要跌倒時,要立即低頭、屈肘到胸前、團身,以背部著地,順勢做滾動動作,不可以直臂撐地,以免造成骨折。運動強度適當。不應強調運動中的心律強度,更應當注重進行有氧運動和運動的持續時間。持續時間要在40分鐘,也不能過長。

猜你喜歡：