兵乓球發球技巧講解

　　在乒乓球技術當中發球是唯一不受對方制約、主動性強的技術。發球直接影響到比賽的主動權甚至比賽的成敗,而好的發球在乒乓球比賽中往往起決定性作用。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

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　　正手球拍反面發球

　　指的是肘關節向內轉的那種。業餘愛好者會在平時偶爾發幾下，旋轉也不強，發球失誤也多，建議先練習手腕翻轉後的墊球練習。每次比賽時發一兩個這樣的球***奔球為主***，基本上直接得分。

　　正手“手心發球”

　　就是發球時用手的掌心發***注意：觸球的一剎那手掌要放開，否則自己容易失誤，“偷雞不成反蝕米”。多用在比賽關鍵時用，由於線路“詭異”，對方吃不准你的發球，容易接球失誤或者給你造成搶攻的機會。

　　正手下高拋急上旋球

　　在對方頻頻搓接球下網後使用。以突然性取勝。發球時拍頭朝上,為了加大順旋的摩擦，摩擦球時感覺是手腕轉了一圈，主要靠手腕的爆發力。

　　正手高拋“柔中帶剛”式發球

　　儘量把球拋得高點，有點象高拋下蹲式發球，按需要調節摩擦球的時間，託中帶摩，摩中有託，球一般為不轉或者略帶上旋，注意發此球儘量要“磨”時間，在發球前跳幾下，板上顛幾個球，***主要為自己放鬆***，然後突然停下，先看球，再有意盯一下對方，這時對方一定會高度警惕，然後你拋高球，運用上面方法發球，注意發在對方反手位1/2到1/3檯面，業餘5級以下很少敢用推的，一般會挫接發球，然後就使用你的大力弧圈解決戰鬥吧***此種發球對年老者效果更佳***。此發球與薩姆索諾夫的高拋發球相似。

　　正手交叉式急長下旋球球

　　先執拍手與拿球手在胸前交叉***蓄勢***，然後執拍手後引，這時拍面放平，用拍的中下部摩擦球底部，注意一定要以摩擦為主，第一跳在本方檯面的端線左右***關關鍵，否則容易下網***，第二跳在對方端線左右***關鍵***，球要低，貼著網過去，對方一般會判斷為下旋，但由於沒料到你的發球的下旋程度會那麼強，所以第一次接這種發球一般會下網***指水平相當的選手***。一般在中局使用，把比分拉開。

　　正手交叉式上旋

　　這是我自認為我發的最好的球。交叉方式與前種一樣，只不過手腕內屈***關鍵***，拍面先放平***對方以為你又要發下旋***，然後在摩擦球時拍由後方向右上前方摩擦***反旋轉，有一個切後帶拱的動作，摩擦要快，要有一定的下切動作來迷惑對方***。此發球是我在2個月前無意中領悟，配合交叉式急下旋球使用，對方一般吃得很誇張***從右半臺直接出界***，就算回接到了，質量一般不會高，而且多數會回接到右半臺，很容易使用弧圈球技術。同樣在中局使用，把比分拉開。

　　正手“甩臂式”發球

　　前面的動作與馬琳式發球差不多，區別是發出球時把非執拍手也隨球甩出，動作極其瀟灑，對方感覺是你發的球是從手上甩出來一樣，容易在“一愣”間就吃了你的急下旋球。

　　正手過網回跳式下旋球

　　此種發球難度較高,需多加練習體會,由於球過網後回跳,對方不敢立即搶攻,會習慣性地去挫球,你就可以發球搶攻了。但是大家一定要記住，會回跳的球不一定很下旋，因為這種發球是在一般的下旋球摩擦底部完後繼續向上摩擦，球拍給球向前的力很小很小，所以球過網後會回跳。但是又由於發這種球的落點控制難度高，一般摩擦的力也很小，所以下旋的程度不如我的第7種發球下旋強烈。建議偶爾玩玩時發幾個，比賽時還是少發為妙。

　　正手下蹲式發球

　　橫直拍都要會發，而且正反兩面都要會發。經常在比賽打到8分以後使用，或者在對方緊張時使用。

　　正手前鏟式發球

　　發下旋時拍往球底部摩擦，不轉時碰球中部，完後再做向前剷球的動作。基本以下旋為主，而且發球要快，讓對方不知你發的是什麼旋轉，或者他判斷正確你發的是下旋球，但他對你的下旋的程度瞭解的不夠，容易吃球。這種球不易多發，用在獲取一分時使用。

　　正手逆旋轉發球

　　先做正旋轉的動作，但不碰到球，然後反旋轉摩擦球，給的角度要刁，上下旋結合使用。此發球用在開局，對手一般會不習慣你的發球先吃幾個。

　　充分運用轉腰、前臂、和手腕的協調、爆發用力，發球時拍面角度後仰，接觸球中下部，加力摩擦。此發球關鍵是加力摩擦，下旋要強。多用在其它發球被對手熟悉，被對方拉接球后十分被動時使用。由於下旋強烈，落點短，對方難以使用暴力式的弧圈接發球，只能使用擺短、撇長等接球方法。

　　正手側下旋球

　　使用最多的發球，最精，結合上旋與不轉，一般球從對方邊線出去，對方不易搶拉，一般水平的不大用側身正手位接球，會挫接的多，你就準備使用你的弧圈吧。

　　反手發球

　　1.兩手交叉，幅度要大，猛轉前臂，輕碰球，落到對方右半臺小三角，然後搶衝。

　　2.反面***直拍反打的那面***，發急下旋，然後準備直拍橫拉***高吊***。

　　3.球上拋，然後轉身發球，上下旋由自己決定。

　　4.反手奔球，然後直拍反打解決。

　　5.反手推發球：拍頭朝上，拍面豎立，用反面輕推，上下旋自己決定。

　　乒乓球常用的發球技術:

　　正手發奔球

　　1、 特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

　　2、 要點：①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方檯面的端線;④點與網同高或稍低於網。

　　乒乓球常用的八種發球技術

　　發短球

　　1、 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

　　2、 要點：①拋球不宜太高;②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量;③發球的第一落點在球檯，不要離網太近;④發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。

　　正手發左側上***下***旋球

　　1、 特點：左側上***下***旋轉力較強，對方擋球時向其右側上***下***方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

　　2、 要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體;②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　反手發右側上***下***旋球

　　1、特點：右側上***下***旋球力強，對方擋住後，向其左側上***下***反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

　　2、要點：①注意收腹和轉腰動作;②充分利用手腕轉動配合前臂發力;③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

　　反手發急球與發急下旋球

　　1、 特點：球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。

　　2、 要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;②注意手腕抖動發力;③第一落點在本方臺區的端線附近。

　　正手發轉與不轉球

　　1、 特點：球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

　　2、 要點：①拋球不宜太高;②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作;③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。

　　正手高拋發球

　　1、 特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，衝力大，旋轉變化多，著臺後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜，有一定的難度。

　　2、 要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處***15釐米***為好。③儘量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷***結合發右側旋球，更有威力*** 。

　　下蹲發球

　　1、特點：下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

　　2、要點：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球檯，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左***右***側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。