乒乓球單步技術教學視訊

　　在乒乓球比賽中，不管是接球還是控球或者是發球單步技術都有基本的要求和優勢，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　乒乓球單步教學視訊

　　乒乓球單步技術介紹

　　單步

　　1、 移動方法 以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。

　　2、實際運用於：①接近網小球;②削追身球;③單步側身攻棗在來球落點位於中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。

　　並步

　　1、 移動方法 一腳先向另一腳並半步或一小步，另一腳在並步腳落地後隨即向來球方向移動一步。

　　2、 實際運用於：①快攻選手在左右移動中攻或拉球;②削球選手正反手削球;③並步側身攻，多用於拉削球，右腳先向左腳後並一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。